7 месяц беременности: что нужно знать

беременность на 7 месяце

На седьмом месяце беременности плод уже практически сформировался, и уже готов к внеутробной жизни. Однако это еще не повод чтобы расслабиться. В это время нужно серьезно относиться ко всем правилам поведения, и прислушиваться к своим ощущениям.

Ощущения: что болит?

Седьмой месяц не особо-то отличается от состояния на предыдущем этапе беременности. А тут еще вдобавок изжога присоединяется. Да, ощущения не из приятных. Кстати, бытует мнение, что при изжоге рождаются волосатые дети, и якобы их волосяной покров влияет на состояние желудка. Однако на деле это утверждение не обосновано, так что при изжоге и лысые детки бывают. С медицинской точки зрения, изжогу провоцирует давление матки на желудок. Снизить степень проявления изжоги можно при помощи растительных препаратов и правильно подобранного питания.

Помимо этого, беременная уже успела прилично располнеть, и беспокоится, что после родов останется толстушкой. Но, честно говоря, сейчас еще рано переживать по этому поводу: всему свое время. А сейчас все мысли должны быть о своем малыше и собственном состоянии. Поэтому ни в коем случае нельзя себя ограничивать в еде, конечно, если не было подобных рекомендаций от врача.

на 7 месяце беременности

Женщина уже округлилась во всех местах. Ее живот настолько велик, что, кажется: пупок вот-вот вылезет наружу. А у некоторых беременных даже растяжки появляются на животе и груди. Их появление можно предотвратить, помазав проблемные участки тела маслом сладкого миндаля (очень эффективное средство! Многие светские львицы Европы именно им спасаются, тем более, что он обладает полезными свойствами) либо любым жирным кремом.

Эмоциональное состояние можно  назвать стабильно беспокойным. Ночами спать невозможно: на живот не ляжешь, бросает в жар, тело неимоверно потеет. А если даже и удается заснуть, то снится какой-то бред. Да, и днем нет покоя. Долго стоять не получается, то спину тянет, то ноги, словно водой налиты. С этими симптомами можно бороться народными средствами, но только если нет к этому противопоказаний.

А, вообще все эти ощущения естественны. Еще настанет время, когда мама будет скучать по этому периоду.

Если же симптомы беременности приносят чрезмерный дискомфорт, и беременная воистину мучается, то ей срочно требуется врач. Не исключено, что недомогание вызвано каким-то заболеванием.

Выделения и их цвет

То же самое следует сказать о выделениях, которые, как правило, на седьмом месяце беременности никуда не деваются, то есть, это явление передается из месяца в месяц. Но к гинекологу следует обратиться, если выделяемая консистенция характеризуется следующими признаками:

  • по своей прозрачности напоминает воду, и реально подтекает, то, возможно, это воды. Только без паники! Все нормально. Ставить диагноз без медицинского осмотра не надо. Даже, если это, действительно, воды, то все можно исправить при своевременном обращении в больницу. Даже, если остановить выход вод не получиться, рожать уже не страшно – малыш выживет, ведь он уже готов как полноценный человечек;
  • зеленый цвет более опасный, так как такие проявления свидетельствуют о половой инфекции, что тоже требует срочного медицинского лечения;
  • коричневые или кровяные – частый признак грядущего кровотечения. В этой ситуации медлить никак нельзя, поэтому скорая помощь будет весьма кстати;
  • желтая слизь – признак гноя, что требует немедленной терапии.

Самое сильное ощущение, которое мучает всем мам на этом сроке, - это нетерпение. Никакие симптомы не сравнятся с ожиданием рождения ребенка. И он нередко проявляется в комплекте со страхом. Девушка живет с постоянной мыслью: а вдруг что-то случиться, что тоже нормально. Чем ближе к родам, тем больше переживаний. Скажем так, синдром типичной беременной мамы, который не обоснован существенными признаками.

Питание на 7-ом месяце беременности

На седьмом месяце беременности питание так и остается ключевым моментом, не смотря на то, что уже все жизненно важные сегменты сформировались. Кушать нужно всего понемногу, даже если беспокоит изжога, о которой выше уже упоминалось.

Как и чем питаться при изжоге, не причиняя вред малышу?

Совет № 1. Каждая порция должна быть маленькой. Лучше чаще принимать пищу, но по чуть-чуть. 5-7 раз сесть за стол на седьмом месяце беременности – это в порядке вещей.

Совет № 2. Травяные чаи в промежутках между «застольями». Но к этому вопросу необходимо отнестись с особой бдительностью, так как некоторым женщинам противопоказаны конкретные растения. Например, отвар с шиповника с медом отлично справится с изжогой и стабилизирует работу ЖКТ. Но это средство не подходит тем, у кого есть желчнокаменные болезни или склонность к образованию тромбов. Кроме того, шиповник – прекрасное средство при высоком давлении, отеках и частом мочеиспускании.

Совет № 3. Перед сном наедаться не стоит. Лучше за три часа до сна покончить с едой да, и сон будет крепче.

Совет № 4. Избегаем блюд с высоким содержанием кислот. Так же не следует употреблять в пищу компоненты, которые провоцирует вздутие, например, кукурузу, капусту, редис. Мы надеемся, что мама с газированными напитками рассталась сразу, как только узнала о своем положении. Если нет, то это обязательно нужно сделать, поскольку, кушает не только беременная, но и ее малыш. А для детского желудочка газ. вода очень вредна. Маме следует отдать предпочтение молочным ингредиентам, вареному (но не жирному) мясу и рыбе.

Примечание! В народе от изжоги активно применяется сода. Нельзя! Ведь тема касается щелочи, которая контактирует, непосредственно, с желудочным соком. Да, мамочка почувствует кратковременное облегчение, но с какими последствиями? При таком подходе, как минимум, отечность обеспечена.

Если не затрагивать изжогу, а сделать упор на ребенке, то следует подчеркнуть важность полезных веществ и комплекс продуктов. Чтобы крохе доставалось все самое необходимое, следует соблюдать ряд правил:

  • разнообразие блюд;
  • натуральная и свежая провизия;
  • побольше фруктов и овощей;
  • минимизировать потребление мучных изделий и сахара;
  • стараться ежедневно включать в рацион сухофрукты, крупы, орехи;
  • суточная норма калорий – до 2700. Можно с каждым днем прибавлять по 20% ккал.

Кроме того, лучше иметь перед собой таблицу, в которой указывается содержание конкретных витаминов в определенных ингредиентах. Ежедневная порция потребляемых полезных веществ на 7-ом месяце беременности должна составлять:

  • провитамин А – 1000 мкг;
  • тиамин (В1) – 1.7 мг;
  • рибофлавин (В2) – 2 мг;
  • никотиновая кислота (В3 + РР + ниацин) – 22 мг;
  • пантотеновая кислота (В5) – 6 мг;
  • В6 – 2.3 мг;
  • фолиевая кислота (В9) – 600 мкг;
  • кобальтсодержащая группа биологически активных веществ (В12) – 3.5 мкг;
  • аскорбиновая кислота (С) – 100 мг;
  • D (D2, D3) – 12.5 мкг;
  • Е – 17 мг;
  • йод – 220 мкг;
  • кальций – 1300 мг;
  • магний – 450 мг;
  • фосфор – 1000 мг;
  • железо – 33 мг;
  • цинк – 15 мг;
  • селен – 65 мкг;
  • медь – 1.1 мг;
  • марганец – 2.2 мг.

Конечно, все показатели представлены как общий стандарт. Если у беременной имеются аллергические реакции к определенным веществам или обследование выявило отклонения от нормы, то все моменты оговариваются с врачом.

Анализы

На 30-ой неделе беременная уже готовится к декрету. Конечно, для декретного отпуска потребуется сдача анализов. Однако это не прихоть, а потребность для точного понимания развития беременности и состояния здоровья будущей матери.

На седьмом месяце беременности девушке предстоит пройти и сдать:

  • гинекологический осмотр, который устанавливает параметры матки и окружности живота, проверяется сердцебиение ребенка, контролируется вес тела беременной, меряется давление;
  • мазок для проверки кислой среды влагалища;
  • допплерография с целью выявления вероятных патологий в развитии плода;
  • УЗИ определяет положение ребенка, состояние плаценты и количество вод;
  • общие анализы крови и мочи;
  • кровь на РВ;
  • очередная проверка ЗППП.

В индивидуальных случаях возможны и другие обследования, например, при проблемах с гормонами не исключена консультация эндокринолога. Недуги с сердцем, давлением, почками, зрением так же рассматриваются отдельно.

Развитие беременности на 7-ом месяце

ребенок на 7 месяце беременности

В это время малыш уже все слышит и понимает некоторые вещи. На этом этапе у него уже появляется интерес к функциям своего тела, например, что может его нога или рука. Мимика его лица активно работает: малыш улыбается, морщится, моргает. А его ощущения сменились на настоящие реакции, то есть, теперь он не просто чувствует, допустим, лучи света или звук, но и реагирует на них. Кроме того, у него уже вырабатываются собственные гормоны, включая гормон роста.

В 7,5 месяцев голова ребенка заметно увеличивается, так как на данном сроке у него уже «достроились» все извилины головного мозга.

В конце семимесячного срока заканчивается формирование половых органов: все уже на своих местах.

Если беременной в этот период по каким-то причинам придется родить, то ее ребенок уже способен дышать без посторонней помощи, то есть, искусственная поддержка жизни не потребуется. Малыш уже готов к самостоятельному существованию.