Можно ли пить чай при беременности?

чай при беременности

Уже давно не секрет, что беременным нельзя употреблять кофеин. Как известно, в черных чаях кофеина содержится в больших дозах. Поэтому крепкий чай при беременности нежелателен. Тогда возникает другой вопрос: какой чай можно быть девушкам в положении?

Вред и польза

Самая высокая концентрация кофеина в черном байховом чае: 2 – 3.3%. В зеленом – процент несколько ниже: 1.5. – 2.3. Конечно, если сравнивать с кофе и кофейными напитками, то чаи менее концентрированы стимулирующим веществом.

Дети плохо усваивают кофеин, поэтому будущим и кормящим матерям врачи запрещают употреблять. Кофеин – стимулятор. К многим стимуляторам человек привыкает. Возможно, некоторые замечали, что после систематического употребления чая или кофе, сложно смириться с их отсутствием. Наблюдается сонливость, усталость, головные боли.

Стимулирующий компонент, прежде всего, влияет на нервную систему, что особенно опасно на ранних сроках беременности. На ранних сроках у малыша активно формируется нервная трубка.

Поэтому не рекомендовано принимать жидкости с высоким содержанием веществ, побуждающих к активной деятельности. Да, стимулятор заставляет работать мозг быстрей, повышает давление, придает бодрости, интенсивное воздействие на сердце, способствует почечному кровотоку и многое другое.

Помимо кофеина в чаях содержатся и полезные компоненты, необходимые для развития плода, особенно на ранних сроках:

  • фтор – благотворно влияет на зубную эмаль. У женщин часто портятся зубы при вынашивании ребенка. Кроме того, на ранних сроках у плода формируются задатки зубов, хотя прорезаться они начнут спустя 4 месяца после рождения;
  • йод – нужен для нормального функционирования эндокринной системы. Но при некоторых заболеваниях щитовидки возможна непереносимость йода. Поэтому иногда он противопоказан;
  • калий – вмешивается в работу сердечно-сосудистой системы. На ранних сроках у малыша формируется сердечная ткань, для чего организм матери должен поставлять ребенку положенную дозу калия;
  • витамины: В1, В2, С, К, РР – отвечают за иммунную систему, свертываемость крови и пищеварения.

Какой сорт лучше?

Во-первых, все зависит от самой беременной. Если она страдает повышенным давлением, то ей рекомендованы кислые соки. Если давление низкое, то следует отдать предпочтение черному, но не крепкому чаю. У некоторых мам беременность сопровождается болезнями: почечными, сердечными, аллергическими и т.д. Поэтому точно сказать, что можно пить – имеет право только врач.

Беременным, как правило, рекомендованы фруктовые чаи. Их польза характеризуется в зависимости от вида фруктов, например:

  • с малиной: снижает проявления токсикоза на ранних сроках. Кроме того, лечебные свойства малины известны с давних времен. Свежую ягоду и варенье употребляли при простудных заболеваниях. Питье с малиной улучшает эмоциональное состояние, положительно воздействует на желудок, устраняет геморрои;
  • с ортосифоном тычиночным – принимают против отечности, для нормализации функциональности почек. Почечный отвар актуален во ІІ половине беременности. Но пить его без назначения врача опасно;
  • зеленый чай рекомендовано пить с особой осторожностью. Воздействие на плод некоторых трав нельзя назвать положительным. Свыше 6 чашек чая в день грозит кофеиновой передозировкой, что отрицательно сказывается на развитии малыша. Более того, у некоторых мамочек появляются аллергические реакции на растения, например, на жасмин и листья мяты. Другие же – нормально переносят травы. Травяные настои обеспечивают нормализацию работы органов ЖКТ.

Читайте описания на пачках! Многие торговые марки добавляют в травяной порошок экстракты для похудения или лекарственные растения. А некоторые сорта (лекарственные) без медицинской консультации употреблять нельзя.

Отзывы

Кто, как не беременная способна дать лучший совет! Женщины в положении и родившие уже прошли всю школу. Они знакомы с влиянием заварки на организм ребенка и матери. Итак, что же говорят наши мамы?

Я всегда любила чаи. Когда забеременела, старалась снизить количество чашек. В жару – плохо получалось. С лимончиком и мятой отлично справлялась с жаждой. Но боялась досыта напиваться. Я слышала, что заварка плохо влияет на желудок ребенка, что у него способен оседать чайный осадок. Потом – зашлакованность. Говорят, что чаепитие у беременных грозит тем, что у новорожденных будет сильно пучить желудок. А еще слышала, что дети рождаются нервными, дерганным. Не знаю, насколько правда. Но береженого, бог бережет.
Елизавета, 23

Комментарий врача

Комментарий врача Иванова Ваислиса Петровна, врач высшей категории

Значимость этих проблем настолько очевидна, что дальнейшее развитие различных форм деятельности обеспечивает широкому кругу (специалистов) участие в формировании форм развития. Разнообразный и богатый опыт новая модель организационной деятельности влечет за собой процесс внедрения и модернизации направлений прогрессивного развития. Идейные соображения высшего порядка, а также реализация намеченных плановых заданий позволяет оценить значение позиций, занимаемых участниками в отношении поставленных задач.

Наталья

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *