Что делать если мало грудного молока

мало грудного молока

Рождение крохи в организме матери отмечается большим гормональным всплеском. Уровень одних гормонов снижается, а уровень других – повышается. Этот процесс вызван не только сменой статуса, но и необходимостью кормить малыша молоком. Организм в течение первых трех суток готовится произвести еду для крохи в больших объемах. Однако не всегда все происходит так гладко. К сожалению, некоторые женщины отмечают, что у них сало грудного молока и задают вопросы, ответы на которые мы постараемся дать ниже.

Как создается грудное молоко?

Перед тем, как искать ответы на другие вопросы, необходимо разобраться с основным процессом, как осуществляется производство грудного молока. Питательная жидкость для малыша начинает свой жизненный путь в концевых отделах молочных желез. Основой для этого процесса является гормон пролактин, который в свою очередь вырабатывается передней долей гипофиза. На третьи сутки после рождения крохи организм начинает активно вырабатывать пролактин и молоко прибывает.

грудное молоко у матери

Сосание стимулирует нервные окончания, которые находятся в ореоле. В результате этого организм матери вырабатывает окситоцин, который является гормоном, отвечающим за сокращение млечных путей. Это необходимо для того, чтобы началось сокращение млечных протоков и молоко впрыснулось малышу в ротик. А также в этот момент вырабатывается новая порция пролактина, которая оказывает воздействие на молочные железы и молоко вырабатывается в еще большем количестве.

Если в концевых отделах ощущается переполнение, то выработка гормонов снижается, и молоко остается в груди до следующего кормления. Когда кроха снова берет в рот сосок и начинает высасывать молоко. Процесс запускается с новой силой.

Гипофиз активно вырабатывает пролактин в ночное время и во время дневного сна. Знание этих процессов дает возможность к имитации некоторых процессов и к увеличению лактации.

Как определить, что молока мало?

Частые и длительные кормления, плач крохи и сложности с опорожнением кишечника и мочевого пузыря – это первые признаки того, что он не доедает

Как правило, это становится заметно сразу, так как малыш не наедается и проводит у груди большее количество времени, чем необходимо. Если ваш кроха сосет грудь часами, а не положенные 20 минут, часто плачет, то можно сделать вывод, что ему становиться мало молока. Ведь с ростом малыша увеличивается, и доза пищи, принимаемой за один раз.

Дефицит питания вызывает необходимость переводить ребенка на искусственное вскармливание или смешанное. Однако с дефицитом можно бороться и очень эффективно. Для начала мы расскажем, как определить количество вырабатываемого молока:

  • сцеживание – это первый и основной метод увидеть, сколько еды и какого качества вырабатывается у мамы;
  • частые прикладывания к груди и маленькие промежутки между кормлениями, также должны насторожить молодую маму;
  • у малыша появился «голодный стул», его испражнения стали коричневого цвета и очень плотные;
  • редкие мочеиспускания, если кроха наполняет подгузник менее 6-8 раз в день, значит, молока не хватает.

Если вы заметили эти симптомы, стоит начать разбираться по какой причине ему не хватает молока и устранить их.

Как увеличить лактацию?

Правильное питание, полноценный отдых, спокойствие, частые кормления помогут увеличить количество молока.

Исправить ситуацию можно и нужно. Как мы уже выяснили, на количество молока в груди влияет гормональный фон, количество сна. Но также есть и другие факторы – питание и питьевой режим женщины, психологический фактор и неправильное прикладывание к груди ребенка. Все эти факторы поддаются коррекции.

  1. Нужно пересмотреть свой режим дня. Сон должен присутствовать в жизни молодой мамы в достатке. Если у малыша колики или он еще не выработал режим сна и бодрствования и ночью плачет, необходимо «ловить момент» и ложиться спать тогда, когда малыш успокаивается и засыпает. Так вы сможете увеличить выработку пролактина и улучшить лактацию;
  2. Стресс и переживания также негативно сказываются на молодой маме и на количестве пищи для малыша. Когда молока мало, нужно устранить все факторы, которые приводят к стрессу. Волнения и тревоги нужно отодвинуть на второй и третий план, ведь на первом здоровье малыша.
  3. Активизация выработки молока. Этого можно добиться с помощью сцеживаний и частых прикладываний малыша к груди. В этот момент происходит раздражение нервных окончаний и подается сигнал в мозг выработать еще молоко.
  4. Питание и водный баланс. Регулярное и сбалансированное питание молодой мамы, должно быть дополнено водой, некрепким чаем с молоком в избытке. Количество выпитой в сутки жидкости должно составлять около 2-х литров.
  5. Естественные стимуляторы лактации помогут увеличить количество молока. К ним можно отнести специальные травяные чаи, которые можно приобрести в аптеке. Также в продаже есть продукты и напитки, которые увеличивают лактацию – фенхель, мелисса, мята.

Если вы будете отдыхать, радоваться жизни и правильно питаться, молоко обязательно прибудет в еще больших количествах. Именно поэтому врачи советуют вести здоровый образ жизни молодым мамам и забыть о работе на время кормления малыша.

Комментарий врача

Комментарий врача Иванова Ваислиса Петровна, врач высшей категории

Значимость этих проблем настолько очевидна, что дальнейшее развитие различных форм деятельности обеспечивает широкому кругу (специалистов) участие в формировании форм развития. Разнообразный и богатый опыт новая модель организационной деятельности влечет за собой процесс внедрения и модернизации направлений прогрессивного развития. Идейные соображения высшего порядка, а также реализация намеченных плановых заданий позволяет оценить значение позиций, занимаемых участниками в отношении поставленных задач.

Наталья

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *