10 неделя беременности: признаки, развитие, анализы

10 неделя беременности

Беременность продолжается, а значит, происходят изменения. Десятая неделя беременности характеризуется большим количеством новых ощущений и новых возможностей крохи, ведь он растет и развивается с космической скоростью.

Здоровье будущей мамы

На этой неделе у малыша завершается период формирования внутренних органов, но он продолжает активно расти и развиваться. А женщину в этот период продолжает мучить токсикоз и необычные вкусовые предпочтения. На этой неделе может появиться изжога из-за того, что мышцы сфинктера, препятствующего попаданию пищи из желудка в пищевод, сокращаются под воздействием гормонов. Кроме того, могут возникать колики и неприятные ощущения в желудке.

Матка продолжает увеличиваться в размерах. Это может спровоцировать еще большее давление на мочевой пузырь. Поэтому женщина чаще бегает в туалет и возникает чувство переполненности или неокончательного опорожнения мочевого пузыря.

здоровье на 10 неделе

Рост малыша, матки, появление плаценты и околоплодных вод приводит к появлению переполненности в нижней части живота. Могут возникнуть тянущие боли, которые свидетельствуют о растяжении связок.

10 неделя беременности завершает эмбриональный период. Теперь у малыша есть все органы, а его тело похоже на человеческое. С этой недели беременность переходит в русло роста малыша и совершенствования, а организм женщины переходит к адаптации к новому состоянию. Фигура начинает изменяться, принимая округлые формы и увеличивается вес. На этом сроке желтое тело передает свои функции плаценте и постепенно угасает.

Продолжают изменяться молочные железы. Это вызвано ростом железистой ткани в груди. Данный процесс является причиной для повышения чувствительности сосков, ореол и кожи груди. В некоторых случаях могут появиться выделения из сосков. Это нормально, ведь вы совсем скоро будете кормить кроху.

На ранних сроках беременности женщины ощущают потребность в кислой, сладкой или соленой пище. Это нормально, так как на этом этапе происходит развитие коркового слоя надпочечников. А эти продукты питания являются электролитами, которые стимулируют работу этих желез.

Кроха уже многое может. Он двигается, зевает, у него достаточно чувствительная кожа, а на 10 неделе беременности он учиться потягиваться и толкаться. Его организм продолжает совершенствоваться, что не может не сказаться на самочувствии мамы. Сейчас, как никогда важно правильно питаться и наполнить рацион глюкозой, которая нужна малышу для развития.

Что происходит с ребенком на 10 неделе беременности?

что происходит на 10 неделе

К этому сроку малыш уже имеет все внутренние органы, которые продолжают сове развитие. Если до 10 недели врачи не выявили пороков развития, то дальше уже можно не переживать по поводу их появления.

Сейчас с помощью современных исследований можно определить пол малыша и группу его крови. Также на 10 неделе происходит разделение нервной системы на периферическую и центральную. Происходит дальнейшее развитие мозга, в частности выделяются полушария и отделяется кора головного мозга. Тело вашего крохи приобретает вид все больше похожий на полноценного человека, а его почки и мочевой пузырь вырабатывают мочу. Сейчас происходит формирование костей скелета. Этот важный процесс необходимо поддерживать из вне. Поэтому врачи продолжают советовать будущим мамам принимать комплексы витаминов. Малыш продолжает свой рост и развитие, поэтому сейчас его рост составляет 3-4 сантиметра, а вес – 5 граммов.

Медицинские исследования на 10 неделе

Несмотря на хорошее самочувствие женщине необходимо встать на учет к доктору. Он будет проводить все необходимые исследования и анализы, которые помогут легко пройти через всю беременность.

Врач назначает различные анализы. Кроме общих проводятся и специальные. Исследования крови на инфекции ToRCH и мазки выделений на заболевания, передающиеся половым путем. Кровь исследуется на наличие антител к вирусу папилломы человека, герпеса.

С этого срока врачи начинают исследовать кровь женщины на наличие патологий у ребенка. В частности проводятся анализы на наличие хромосомных отклонений.

Еще одним важным обследование является УЗИ. Сейчас оно дает возможность убедиться в правильности протекания всех процессов и увидеть и услышать, как бьется сердце малыша.

Врачи говорят, что с десятой недели сокращается вероятность выкидыша или замирания беременности, но все же стоит внимательно относиться к своему здоровью. В первую очередь стоит наблюдать за характером выделений. Они могут стать предвестником молочницы во время беременности. В норме выделения обильны, но не имеют запаха и цвета. В первом триместре какие-либо препараты против этого заболевания принимать нельзя, но неприятные ощущения можно свести к минимуму за счет правильной гигиены. Если вы почувствовали зуд или неприятный запах от выделений, лучше всего обратиться к врачу. Он осмотрит вас и проконсультирует, как лучше поступить в сложившейся ситуации. Молочница на ранних сроках беременности не несет угрозы плоду.

Питание и образ жизни будущей мамы

питание на 10 неделе

Полноценное и сбалансированное питание – это основа для правильного развития малыша. В первую очередь специалисты говорят, что в рационе должны присутствовать все элементы и витамины. В том числе должна быть и глюкоза. Ее отсутствие может привести к расщеплению жиров. Последние при расщеплении распадаются на несколько молекул глюкозы и одну молекулу этанола, а он опасен для ребенка. Глюкоза присутствует в фруктах и сухофруктах.

Также для правильного рост и развития малыша необходим белок. Его можно извлечь из рыбы и мяса нежирных сортов, молочных продуктов. Сложные углеводы насыщают организм и дарят энергию. Поэтому врачи советуют кушать каши. Можно и нужно потреблять цельнозерновой хлеб или хлеб с отрубями. Такие продукты улучшают работу кишечника. Нельзя забывать и о жирах. Их можно получить из орехов и семечек, можно использовать оливковое, подсолнечниковое масло, сливочное масло.

Специалисты рекомендуют снизить потребления чая и кофе во время беременности. Если вы хотите заменить их травяными чаями, проконсультируйтесь  с врачом. Отличной альтернативой станут компоты, морсы, соки и негазированная минеральная вода.

Питание – это одна сторона медали, а вторая сторона – это физическая активность. Развитие в утробе малыша не является болезнью, поэтому при отсутствии осложнений врач расскажет о том, как можно подготовить свой организм к родам и избежать застойных эффектов. Зарядка, занятия спортом в умеренных количествах несут заряд бодрости молодой маме и отличное настроение. Физической активностью можно назвать прогулки на свежем воздухе, плавание и йогу для беременных. Такие занятия не несут опасности ни малышу, ни его маме.

Беременность – это чудесное время, когда женщина открывает новые возможности своего организма, познает новые ощущения и готовится к появлению малыша на свет.