19 неделя беременности: развитие плода, ощущения, выделения

19 неделя беременности

Продолжается спокойный период беременности. Женщина наслаждается легкость, а малыш развивается. Так вкратце можно описать этот срок беременности. Девятнадцатая неделя беременности является частью второго триместра, в течение которого затихают гормональные бури и уходит токсикоз, а живот не слишком большой и тяжелый.

Здоровье будущей мамы

19 недель приносят незначительные внешние изменения, которые исчезнут через некоторое время после родов. А сейчас выступающий пупок или округлый животик дарят только радость.

Срок вашей беременности уже достаточно большой, поэтому изменения фигуры становятся заметными. Живот стал круглым, а талия расширилась, увеличилась грудь. К этому сроку организм свыкается со своей сложной работой, что сказывается на внешности будущей мамы. Кожа и волосы становятся шелковистыми и гладкими. Однако данный срок опасен образование пигментных пятен на коже, поэтому лучше не рисковать и не загорать. Округлившейся живот и подросший малыш имеют внушительную массу, из-за которой меняется походка будущей мамы. Она становится похожа на утиную. Это объясняется смещением центра тяжести и необходимостью держать равновесие.

Быстрый рост плода вызывает появление такого гормона, как соматотропин. Он вырабатывается телом плода и попадает в организм матери с кровотоком. Такое изменение влечет за собой активную выработку РНК и ДНК во всех органах, а также этот гормон является проводником для аминокислот в ткани органов и активизирует выработку природного инсулина.

Изменения в организме

что происходит на 19 неделе

Данный срок беременности характеризуется внешними изменениями. Поэтому сейчас женщина может заметить выпячивающийся пупок. Так на него воздействует матка и уже подросший плод. Также матка давит на нервные окончания и на внутренние органы. Поэтому на этом сроке врачи советуют спать на боку. Нельзя ложиться на спину или на живот. В таких позах под угрозу ставится здоровье будущей мамы и малыша. Однако и отдых на боку может показаться не комфортным и неполноценным из-за увеличивающегося живота. В этом случае можно приобрести специальную подушку или воспользоваться валиками.

Увеличивающийся вес и растущий животик могут стать причиной изменений в осанке женщины. Организм ищет удобное положение для поддержания тела в вертикальном положении, поэтому изменяет свои очертания позвоночник. На него сейчас приходится основная тяжесть. Также давление оказывается на кости таза, что является причиной еще большего изменения походки.

Тяжесть матки и живота могут вызывать изменения в кровообращении. Это в свою очередь приводит к головокружению и плохому самочувствию. Однако эти симптомы могут быть предвестниками анемии, чтобы исключить ее нужно обратиться к врачу и сдать анализ крови.

В организме женщины вырабатывается меланин, которые окашивает ореолы и соски в темный оттенок, а также из-за него на животе может появиться коричневая линия. Многие женщины отмечают появление на коже темных пятен. Все эти отметены исчезнут после рождения малыша. Кроме того, может возникнуть неприятное ощущение зуда на коже, на животе. Это говорит о том, что кожа растягивается, а значит, самое время воспользоваться кремами и маслами от растяжек.

Активная выработка гормонов продолжается, поэтому некоторые функции организма гипертрофированы. К ним можно отнести и влагалищные выделения. Они продолжают оставаться обильными, имеют белесоватый цвет. Такая работа слизистой нормальна на этом сроке беременности и не должна вызывать беспокойства. Однако если появляется ощущение зуда и жжения, то следует обратиться к врачу.

На 19 неделе могут быть и болевые ощущения. Они связаны с растяжение мышц и связок и возникают при неловком или резком движении. Могут появиться неприятные тянущие боли в районе пупка. Также возникает неприятная боль в области крестца. Это тазовые кости готовятся к рождению малыша на свет. Чтобы снизить неприятные ощущения достаточно делать физические упражнения во время работы за компьютером или же отдыхать, если работа связана с движением.

Здоровье плода на 19 неделе

Кроха прожила в мамином животе достаточно большой срок. Сейчас завершается формирование плаценты и появляется третий круг кровообращения. Это приводит к возникновению полной защиты плода плацентой.

Плацентарный барьер выполняет следующие функции:

  • доставляет достаточное количество кислорода к младенцу;
  • выводит продукты жизнедеятельности ребенка в кровоток матери;
  • создает благоприятные условия для плода и питает его питательными веществами;
  • вырабатывает гормоны, необходимые для вынашивания ребенка и для его появления на свет;
  • плацента является еще и защитой от попадания в кровь будущей мамы вредных веществ.

Срок завершения создания плацентарного барьера находится в диапазоне с 18 по 20 неделю. Когда это произойдет, точно никто сказать не может, но после этого женщина получает возможность употреблять некоторые лекарственные препараты. Благодаря такой защите малыш находится практически в герметичном сосуде.

беременна 19 недель

На этом сроке все органы и системы малыша продолжают совершенствоваться и готовиться к рождению. Кожа плода утолщается, и на ней появляются складочки. Под кожей в области груди, щек и поясницы откладывает запас жировой ткани. Она будет обеспечивать питания в первые дни после появления малыша на свет.

Развитие продолжается и появляются связи между нервными окончания и центральной нервной системой, что приводит к усложнению рефлекторной деятельности. На проекции УЗИ можно увидеть, как малыш улыбается, двигает ручками и ножками, сосет пальчик.

Совершенствуется работа кишечника. Теперь он накапливает в себе меконий (первичный кал, состоящий из клеток кожи). Почки также выполняют свою функцию. Они выделяют мочу в околоплодные воды, а затем она выводится через мочевыводящую систему будущей мамы.

На этом сроке завершается совершенствование легких. Они практически готовы к работе вне утробы матери.

Каким бы совершенным и развитым не казался малыш, его жизнь вне утробы матери невозможна. Поэтому если наступят преждевременные роды, малыш, к сожалению, обречен на гибель. Сейчас особенно важно следить за здоровьем будущей маме и выполнять все рекомендации врача, а также посещать плановые обследования.

Медицинские обследования

Вся беременность проходит под чутким наблюдением специалиста, каждый период имеет свои собственные обязательные исследования. Так на девятнадцатой неделе врач может назначить исследование крови на сахар, на ХГЧ, на уровень гемоглобина и исследовать мочу на количество белка.

На этой неделе беременности женщина должна пройти второе обследование на наличие хромосомных патологий у плода. В некоторых случаях этот период приходится на более поздний срок. Подобное УЗИ обследование дает возможность замерить важные параметры тела ребенка, в частности оценить размеры носовой кости малыша, выявить патологии нервной трубки и другие ошибки природы.

Питание будущей мамы

питание на 19 неделе

Правильное и своевременное питание мамы оказывает непосредственное влияние на рост и развитие малыша. Поэтому в этот период специалисты советуют питаться часто – 5-6 раз в день небольшими порциями.

В рационе должны присутствовать только натуральные продукты. Исключению подлежат красители, усилители вкуса, ароматизаторы и прочие химические составляющие.

Сейчас можно и нужно включить в рацион говядину, овощи и фрукты. В частности можно употреблять в небольших количествах курагу, хурму, инжир, гречневую кашу, овсяную кашу и другие продукты богатые железом. Если нет проблем с газообразованием, то можно ввести в рацион бобовые. Это очень полезно и питательно.

Питание необходимо корректировать не только в соответствии с советами врача, но и в соответствии с весом. Корректировка должна осуществляться не за счет уменьшения продуктов, входящих в рацион, а за счет объема порции. Также если у вас нет отеков, то можно пить чистую воду по стакану перед едой. В этом случае необходимо делать скидку на вес, возраст, состояние здоровья будущей мамы и другие аспекты. Так как первоочередной задачей является появление на свет здорового и крепкого карапуза.

Таким образом, 19 неделя беременности является продолжением спокойного второго триместра, когда завершается формирование плаценты и малыш совершенствует полученные ранее возможности. Впереди еще половина срока и вам понадобятся силы, поэтому нужно запастись хорошим настроением, крепким здоровьем и терпением.