12 неделя беременности: признаки, развитие, анализы, фото живота

12 неделя беременности

Первый триместр подошел к концу, токсикоз окончательно отступил, а живот начинает округляться. Что еще ждет женщину на 12 неделе беременности?

Двенадцатую неделю беременности медики называют небольшим юбилеем. Это конец первого триместра, который считается самым тревожным, из-за возможности самопроизвольного срыва беременности. Сейчас это угроза миновала, и самые суеверные могут поделиться своим секретом с окружающими и пусть они за вас порадуются.

Симптомы и ощущения

Живот немного увеличился, потому что матка растет и начинает давить на кишечник. Увеличиваются объемы кровообращения, так как плод требует все больше кислорода и питательных веществ. Будущую маму может беспокоить легкая тахикардия.

на 12 неделе беременности

Многие беременные страдают запорами и изжогой на этом сроке. Женщина теперь реже бегает в туалет по маленькому и если токсикоз до этой неделе был, то сейчас должен окончательно отступить. Поэтому с аппетитом проблем уже нет.

На коже у женщины могут возникнуть пигментные пятна и угревая сыпь. Происходит это из-за игры гормонов. С этой же причины эмоции продолжают терзать женщину, но может не так сильно.

Организм уже привык к ребенку, а иммунная система окрепла и беременная меньше подвержена атаке вирусов. На животе появилась темная линия от пупка к лобку.

На двенадцатой неделе животик начинает округляться, а женщина уже приспособилась к изменениям, которые происходят у нее в организме

Развитие плода на 12 неделе

Длина плода составляет 6-7 сантиметров, вес до 13 грамм. На этом сроке сформировалась плацента и все органы. Теперь идет стремительный рост:

  • Личико плода как уже как у человека. Образовались мочки ушек и веки;
  • Завершилось формирование пальчиков;
  • Мышцы крепнут, и малыш больше двигается;
  • Появились уникальные рисунки на пальчиках;
  • В кишечнике происходят сокращения;
  • Печень производит желчь;
  • Растут пушковые волосики в области бровей и ресничек;
  • Грудь плода опускается и поднимается при дыхании;
  • Если ребенок мальчик, то вырабатывается гормон тестостерон;
  • Плод сосет палец, морщит лобик и корчит рожицы.

Плод на 12 неделе имеет мимику и отпечатки пальце. А размеры у него не больше, чем у лимона.

Какие анализы сдать

Это крайний срок для того, чтобы стать на учет. Если вы пришли к врачу первый раз, то вас направят к гинекологу, измерят давление, размер живота и температуру. Вас попросят пройти обследования:

  • Сдача крови на тромбоциты и общий анализ;
  • Анализ на группу и резус-фактор крови;
  • Проверка на ВИЧ, сифилис, гепатиты и TORCH-инфекции;
  • Анализ на свертывание крови;
  • Общий анализ мочи и бак посев;
  • Мазки на флору и цитологию;
  • Мазки из носа на стафилококк;
  • Анализ на ХГЧ и наличие патологий и нарушений у плода;
  • УЗИ на толщину зоны воротника у плода и расположение плаценты.

При наличии каких-то отклонений, врач назначит лечение. Если вы проходили все обследования ранее, то в больнице не стоит появляться чаще, чем раз месяц, если в этом не будет необходимости.

Питание на 12 неделе беременности

На таком сроке будущая мама может немного набрать вес, поэтому не налегайте сильно на углеводы. А так, женщине по-прежнему нельзя алкоголя, жирных и жареных блюд, много сладостей, копченостей, консервированных продуктов. В рационе будущей мамы должно быть:

  • Нежирное мясо и рыба;
  • Овощи и фрукты;
  • Молочные продукты;
  • Бобовые;
  • Каши;
  • Злаки;
  • 2 литра обычной воды (соки и газировки лучше не брать).

Главное чтобы питание было сбалансированным и содержало все группы витаминов. Малышу для полноценного развития должно всего хватать. До конца первого триместра все беременные приминают фолиевую кислоту. На какие витамины нужно обратить внимание: группы А, В, С, Д, а также магний, цинк, йод, кальций.

Соблюдайте баланс в еде, и малыш скажет вам спасибо

Можно ли принимать медикаменты?

Если нет острой потребности, то на этом сроке не употребляйте никаких лекарств, пищевых добавок и травяных средства. Все это опасно для развития плода. При гинекологических заболеваниях могут посоветовать вагинальные свечи.

Интимная жизнь на 12 неделе

Вполне может быть, если не запретит врач. Только при занятиях сексом беременная девушка не должна сильно уставать и напрягаться. Глубокое проникновение может опасно, поэтому выбирайте позы, которые его исключают.

Физическая активность

Для беременных она не нужна и важна, как и прогулки на свежем воздухе. Если боитесь заниматься сами, то запишитесь на гимнастику для беременных, займитесь фитнесом, йогой или пилатесом. Умеренные физические нагрузки улучшат настроение и позволят почувствовать себя лучше. Только тяжести поднимать нельзя. Если вы привыкли наниматься со штангой, то пока вообще забудьте о ней. После наверстаете упущенное.

Что должно насторожить

Кровяные выделения из влагалища любой интенсивности. Если при этом еще болит живот и поясница, то нужно срочно обращаться к врачу. Если болит в низу живота не сильно и редко – то это нормально.

Обычные выделения не должны вызывать зуд, жжение и иметь неприятный запах. Это признаки инфекции.

Советы будущим мамам:

  • Грудь продолжает расти, выделяется молозиво, поэтому купите новое натуральное нижнее белье;
  • Не носите уже обтягивающие брюки или джинсы. Молнии и пуговички начинают давить. Переходите на платья;
  • Если не хотите есть какой-то продукт, то не заставляйте себя;
  • Ешьте медленно и наслаждайтесь каждым кусочком;
  • Не ешьте на ночь;
  • Очень горячий душ сушит кожу;
  • Спите на боку;
  • Займитесь профилактикой варикозного расширения вен и растяжек на теле;
  • Не используйте в быту химические средства;
  • Не работайте на вредном производстве;
  • Гуляйте каждый день в парке;
  • Читайте и смотрите только позитивную информацию.

На 12 неделе уже видно животик и вы можете сделать фото. На таком сроке беременной ощущать себя приятно и физиологические недуги так приносят беспокойства. На этом этапе старайтесь не переживать, избегать стрессов и слушать советы врачей.