Как рассчитать овуляцию?

как рассчитать овуляцию

Думаете, рассчитать день овуляции сложно? Методы, которые мы вас расскажем, помогут облегчить задачу и вычислить лучшие дни для зачатия долгожданного ребенка.

Наверняка, вы уже не раз слышали, про благоприятные дни вашего цикла, в которые может зародиться  новая жизнь. Этот период называют овуляцией. Яйцеклетка высвобождается из яичника и двигается к матке. Если вовремя подоспеет зрелый сперматозоид, появиться ребенок. Загвоздка лишь в том, что происходит это раз в менструальный цикл и длиться только один день. Поэтому, девушкам, которым быстрее хочется стать мамами, очень важно рассчитать, когда овуляция.

К сожалению, стопроцентного способа высчитать овуляцию в домашних условиях не существует. Все они имеют свои погрешности, неточности и зависят от влияния обстоятельств. Не советуем надеяться, что вы рассчитаете точный день, когда происходит овуляция. Но приблизительные данные тоже вам помогут, особенно если взять на вооружение несколько нижеприведенных способов.

Как вычислять овуляцию с помощью календаря

Здесь есть два варианта. И в обоих нужно считать дни своего месячного цикла. Лучше всего способ подойдет тем, у кого цикл регулярный. Считается, что овуляция начинает происходить за 2 недели до критических дней. Вспомните первый день менструации, которая произошла в прошлый цикл и к этому дню прибавьте общую длительность вашей фазы. С получившейся суммы отнимаете 14 дней. Если же сами считать не хотите, то воспользуйтесь онлайн калькулятором на нашем сайте. Вводите в ячейки те же данные и еще количество дней месячных.

Учтите, что цифры это одно, а женский организм непредсказуем. Давайте овуляции фору в виде 1-3 дней.

Рассчитать фертильные даты по базальной температуре

Довольно известный способ, которой практикуют девушки в домашних условиях. Для этого понадобиться обычный ртутный градусник, лист бумаги и ручка. Выбираем один из способов измерения температуры: оральный, ректальный или вагинальный.

календарь расчета овуляции

Начиная с первого дня вашего цикла, меряем температуру тела и записываем в график, который поделен на линии дней цикла и температур. Процедура должна происходить утром сразу после пробуждения. В первую половину фазы температура не будет выше 37 градусов. Повышается она примерно до 37,2 градусов как раз во время овуляции.

Перед тем, как ее рассчитывать, помните о том, что на показатели влияет общее состояние организма, наличие болезней, прием лекарств.

Как рассчитать выход яйцеклетки с помощью специального теста

Опять-таки, подходит для девушек с регулярным месячным циклом. Тесты-полоски на овуляцию продаются в аптеках. Их нужно пустить под струю мочи. Реакция происходит при  наличии пептидного гормона, который появляется в организме женщины примерно за 1,5 суток до разрыва фолликула и выхода из него зрелой яйцеклетки. Ориентир, что пора делать тест на овуляцию – 17 суток до того, как начнется следующий цикл.

Способы высчитать овуляцию, лучше использовать в комплексе. Так как все они зависят от состояния вашего здоровья и продолжительности вашего менструального цикла.

УЗИ – как способ рассчитать овуляцию

Это самый точный метод узнать, когда начинается овуляция. Подходит даже тем, у кого нерегулярный цикл. Ультразвуковое исследование показывает точное время появления созревшей яйцеклетки. При регулярных месячных фазах его делают до тех дней, в которые по вашим предположениям, должна начинаться овуляция. Если цикл идет нестабильно, то УЗИ проводят после 3-5 дней после окончания критических дней.

Чтобы овуляцию рассчитать, дополнительно обращайте внимание на сигналы, которые передает вам тело. Если вы ощутили боли в яичниках, молочных железах, изменилась структура выделений и возросло половое желание – организм намекает на продление рода и требует срочно приступать к зачатию.

Комментарий врача

Комментарий врача Иванова Ваислиса Петровна, врач высшей категории

Значимость этих проблем настолько очевидна, что дальнейшее развитие различных форм деятельности обеспечивает широкому кругу (специалистов) участие в формировании форм развития. Разнообразный и богатый опыт новая модель организационной деятельности влечет за собой процесс внедрения и модернизации направлений прогрессивного развития. Идейные соображения высшего порядка, а также реализация намеченных плановых заданий позволяет оценить значение позиций, занимаемых участниками в отношении поставленных задач.

Наталья

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *