1 месяц беременности: что можно, а что нельзя

первый месяц беременности

Первый месяц беременности – период адаптации женского организма к новому состоянию. Кроме того, ранние сроки характеризуются повышенным риском, поскольку, именно в это время происходят начальные стадии формирования плода. С самого момента зачатия до преобразования зародыша необходима правильная работа всех органов и систем. На основе чего, беременная должна соблюдать все рекомендации врача.

Питание

О питании имеется множество рекомендательных таблиц, схем и даже диет. Но тут следует быть осторожным, поскольку, любые ограничения должны быть обоснованными. Если девушке чего-то нельзя по индивидуальным причинам (например, аллергия на витамин С или орехи), то и не нужно пичкать себя этим. Кроме того, сам врач может запретить потребление некоторых блюд.

Общие рекомендации по питанию – прием природных витаминов, которые содержаться в молочных продуктах, капусте, цитрусах, мясе, рыбе, орехах, крупах, томатах, моркови, арбузе, зелени, бобовых и зерновых культурах.

Гормоны

Если, кто-нибудь разбирается хоть немного в медицине, ну, или хотя бы в процессе зачатия, то понимает, что беременность начинается с работы желтого тела. Далее яйцеклетка находится в ожидании оплодотворения (всего 24 часа, потом дезактивируется). Потом она соединяется со сперматозоидом. После чего, это единство отправляется в брюшную полость. И тут важный момент! Важно, чтобы следующее перемещение осуществилось в нужное русло, иначе грозит внематочная беременность! А это не проверишь никакими тестами. Поэтому при малейших признаках беременности – к врачу!

Разумеется, что выше упомянутый период влияет на гормональный фон женщины. Сразу идет усиленная выработка гормонов, потом снижается.

Каждый гормон должен быть в пределах нормы согласно сроку беременности, так как на них возложена ответственность за развитие и сохранность плода.

Норма прогестерона:

  • 1 – 2 недели беременности: 12 – 18.2 нг/мл;
  • до 5 – 6 недель включительно: 6 – 21.7 нг/мл.

Прогестерон считается одним из самых важных элементов женщины, поскольку, именно на нем лежит основная функция зачатия и вынашивания. Но он должен работать в комплексе с другими «коллегами», которые тоже должны быть в достатке, а именно:

  • эстрадиол: 1 – 2 недели беременности: 210 – 400 пг/мл, 3 – 4 недели беременности: 380 – 680 пг/мг, 5 – 6 недели: 1060 – 1480 пг/мл;
  • ХГЧ: до 2-х недель: 50 – 300 МЕ/мл, до 4-х недель: 1500 – 5000 МЕ/мл, до 5-ти недель: 10000 – 30000 МЕ/мл;
  • пролактин в первом месяце беременности колеблется от 0 до 5 нмоль/л;
  • эстриод - от 0 до 5 нмоль/л;
  • кортизол - от 206 до 236 нмоль/л.

Анализы

Уже на первом месяце беременности необходимо сдать анализы:

  • осмотр гинеколога;
  • общие анализы мочи, крови;
  • анализ на резус-фактор;
  • кровь на ИППП и ТОРЧ-инфекции;
  • биохимический анализ крови;
  • проверка гемосиндрома;
  • выявление сахара по крови;
  • бак-посев;
  • анализ гормонов.

При нормальном течение беременности в первом месяце УЗИ не проводится. Обычно его назначают уже на 10-ой – 12-ой неделях. Однако по веской причине его можно сделать и на более ранних сроках.

Выделения

Выделения – это нормальное явление в начале беременности. Но тут важно уделить внимание цвету, запаху и консистенции выделяемых жидкостей. Если это белая или прозрачная смесь без запахов и неприятных ощущений – ничего страшного, так организм оберегает плод от контакта с инфекциями.

Если же у беременной выделяются непонятные зловонные смеси или жидкость желтого, зеленого, коричневого, кровяного цвета, то, действительно, есть повод для консультации. Но никаких самостоятельных методов лечения! Допустим, кровь свидетельствует о серьезной угрозе выкидыша, и если своевременно не начать терапию, то далее следует кровотечение с последующим абортом. Желтая гадость – признак гноя, а зеленая – половой заразы. В большинстве случаев потребуется наблюдение в стационарном режиме. Поэтому, пожалуйста, никакой самодеятельности – жизнь Вашего ребенка в Ваших руках!

Симптомы

Если закружилась голова, затошнило – беременна? Может быть… Однако такие симптомы нередко являются надуманными, особенно, когда долго ждешь беременности. Конечно, подтвердить все подозрения могут тест на беременность и гинекологическое обследование.

Самые первые признаки зачатия – тянущие несущественные боли в области живота, как на месячные. В группу ранних симптомов входят:

  • раздражительность;
  • легкая усталость;
  • выделения.

Чуть позже уже начинается токсикоз, болит в груди, набухание сосков, задержка.

Но опять же, все симптомы указаны на основе общепринятых стандартов! Некоторые девушки могут несколько месяцев жить, не подозревая о своем состоянии. Другие же – накручивают себя при каждом опоздании менструации. Поэтому, чтобы точно все узнать – бегом в женскую консультацию!

Гинеколог

Доктор нужен не только для подтверждения подозрения, но и для полного информационного и медицинского сопровождения.

Первое, что сделает врач – осмотрит и назначит анализы. Но не стоит спешить к выходу из кабинета. Нужно ему рассказать о своих ощущениях и пожеланиях. Можно даже напроситься в школу будущих мам, выпросить рецепт с упражнениями для беременных, таблицу с витаминами для первого месяца беременности и так далее. В общем, не нужно стесняться относительно просьб и вопросов: Вы беременны – Вам можно все!