34 неделя беременности: описание, вес ребенка, размер плода

34 неделя беременности

Тридцать четвертая неделя беременности – срок, когда будущая мать, действительно, устала. И эта усталость продиктована, как ожиданием появления малыша на свет, так и общей симптоматической картиной. В этот финальный момент – главное не сдаваться, и довести дело до конца, как следует. А для этого нужно знать, что происходит с плодом и, как провести последние недели с пользой для себя и ребенка.

Развитие плода на 34 неделе

Рассматривая фото чужих еще не рожденных детей, следует понимать термин «норма». Суть в том, что фотографии, сделанные УЗИ-аппаратурой, демонстрируют конкретный случай. Если у чьего-то ребенка окружность головы меньше, чем у Вашего малыша, то не нужно накручивать себя, и думать, что присутствует какая-то патология. Норма не предусматривает единой цифры. Стандартные параметры плода – это целый разбег цифр.

Типичные размеры плода на тридцать четвертой неделе беременности:

  • рост в среднем от 42 до 45 см;
  • вес – 2.1 – 2.6 кг;
  • БПР – 8 – 9.3 см;
  • ЛЗ – 10 – 12 см;
  • ОЖ – 27.5 – 33.5 см;
  • длина бедренной кости – 5.9 – 7 см;
  • длина плечевой кости – 5.4 – 6.5 см;
  • длина кости предплечья – 4.9 – 5.6 см;
  • длина кости голени – 5.4 – 6.4 см.

В списке представлены данные, которые считаются нормой. И тут же стоит упомянуть о понятии «допустимые» параметры. То есть, если ваш ребенок по весу не дотягивает 100 г, то это не серьезная проблема, да и вообще не проблема. Конечно, разниц в массе полкило – вызывает множество вопросов. В таких случаях врачи назначают внеплановое обследование с последующим лечением.

Чтобы точно описать терапевтический процесс на фоне отклонений от норм, необходимо знать, что именно показали анализы. И только после того, как каждый анализ (ХГЧ, биохимическая проба крови, тесты на инфекции и т.д.), можно уже отталкиваться дальше. Но мы свято верим, что с Вашим малышом все хорошо и ничто не мешает его нормальному развитию.

Кроме того, указанные сведения о размерах ребенка соответствует только, если у беременной внутри лишь один плод. Если тема касается многоплодной беременности, то цифры уже совсем другие.

Стандарт для двойни:

  • средний вес каждого – в пределах 2 кг;
  • рост – до 45 см.

Кроме того, параметры каждого ребенка могут быть разными, например, один ребенок может весить – 1.9 кг, а другой – 2 кг.

Одному ребеночку очень тесно в теле матери, а двоим, троим и подавно. Часто многоплодная беременность короче, чем 9 месяцев. Поэтому многодетная мама уже должна готовиться к появлению малышей.

Что происходит с беременной на 34 неделе беременности?

Женщине на этом сроке тяжело ходить. Длительные прогулки не под силу. Плод давит на все тело: спину, живот, таз, ноги. А если беременная ожидает двойню, то ей тяжелее вдвойне, ведь в своем животике она носит свыше 4-кг и «плюс» околоплодные воды, которых тоже больше.

здоровье на 34 неделе беременности

Кожа мамочки в брюшной зоне и на груди должна быть эластичной, чтобы исключить появление растяжек. Поэтому беременным советуют растирать проблемные участки и смазывать их жирными кремами или маслами.

Чем больше срок, тем сильней изжога. Иногда изжога настолько сильна, что беременная старается заесть ее сладкими блюдами. Этого делать никак нельзя. Таким образом, девушка временно устранит дискомфорт, а на массе тела данные действия существенно отразятся. Если уж совсем невмоготу, то лучше выпить яблочного сока или скушать фундук, что намного полезней.

В теле беременной уже достаточно произошло изменений. Бедра стали шире, грудь – пышней. С сосков может выделяться молозиво, что требует повышенной гигиены. Беременной придется часто вымывать грудь. А при обильном выделении молозива рекомендовано использовать специальные салфетки, которые подкладываются в чашечки лифчика.

Влагалищные выделения будут преследовать беременную вплоть до родов. Но, если их цвет и обилие поменялось, то правильнее всего – обратиться к врачу.

Медицинской помощью не следует пренебрегать, если у беременной что-то болит, ведь болевые симптомы не могут появиться беспочвенно. А доктор, в свою очередь, определяет, что происходить в организме беременной и предпринимает соответствующие меры.

Когда нужна врачебная помощь?

  • при не характерных влагалищных мокротах: зеленых, желтых, коричневых, красных. Прозрачная вода может означать, что отошли воды;
  • если начинает болеть живот. Боль может возникать по нарастающей: сначала – слабо, потом – сильней, далее – утихает и снова появляется. Такие симптомы свойственны при схватках, которые бывают настоящими и ложными;
  • обмороки – такое явление вообще не нормально, и может возникнуть на разной почве: болевой синдром, анемия и прочее;
  • геморрой – серьезная проблема, которая помимо дискомфорта, опасна для жизни.

34-ая неделя беременности: советы по питанию

питание на 34 неделе

Как уже говорилось выше, по меньше сладостей! Конечно, одна конфетка не повредит. Но зная аппетит мамочек, можно предположить, что маленькой конфеткой она не ограничится. Хотя зря, ведь переедать на таком большом сроке не следует, поскольку, беременная и ее малыш наберут лишние килограммы.

Многое беременным запрещено: мучное, острое, жирное, копченое. И возникает вопрос: что же можно. Конечно, садить на строгую диету беременную женщину никто не будет, да и не нужно это. А, вот, сделать акцент на некоторых продуктах – всегда правильно.

Полезный витаминный ежедневный рацион должен вмещать в себе такие кушанья:

  • молоко и/или молочные изделия;
  • мясо или рыба;
  • фрукты, сухофрукты, овощи, орехи, бобовые и зерновые культуры, включая крупы;
  • соки.

Многих, наверное, смутит такое обилие блюд за один день. Но если питаться с правильной частотой, то есть, 5 – 7 раз за сутки, то беременная сможет употребить всю витаминную комбинацию.

Беременным желательно питаться часто и по чуть-чуть потому, что большие перерывы вызывают в организме, своего рода, тревогу, и при поступлении пищи, она сразу откладывается в жировых тканях – на запас. Таким образом, организм запасается и защищает себя от возможного голода.

Если обратить внимание, то, кажется, что беременные постоянно что-то жуют. И это нормально. Яблочко или печенье между приемами пищи вреда не причинят, а, вот, с голодом отлично справляются.

Соблюдая все рекомендации, будущая мама снабжает себя и малыша всеми важными микроэлементами.