31 неделя беременности: фото живота, УЗИ и вес плода

31 неделя беременности

Тридцать первая неделя беременности – срок, когда плод стал совсем большим. Мама тоже в объемах заметно увеличилась, что никак не должно омрачать. А, вот, знать, что происходит с беременной и ребенком – полезно.

Развитие плода и ультразвуковой мониторинг на тридцать первой неделе беременности

Параметры малыша:

  • рост от темени до пят: 40 – 42 см;
  • вес: в среднем 1600 г;
  • ЛЗ (диагональ ото лба до затылка): 93 – 109 мм;
  • ОГ (размер головы): до 315 мм;
  • ОЖ (объем живота): до 301 мм;
  • кость бедра: до 64 мм;
  • кость голени: до 59 мм;
  • кость плеча: до 60 мм;
  • кость предплечья: до 52 мм.

Что происходит на этом сроке беременности

Малыш уже вовсю научился сосать пальчик. А самое характерное, что это занятие ему очень по душе.

Мозг ребенка продолжает свое активное развитие. Нервные окончания уже спрятаны под защитным слоем, что дает возможность быстрее реагировать на некоторые явления. На этом сроке у плода зарождается склонность к обучению. Ему уже интересно познавать мир и знакомиться с мамой.

На тридцать первой неделе беременности важно сделать УЗИ. Необходимость продиктована не только любопытством  и желанием получить фото малыша, но и для того, чтобы понять, что вообще происходит. Дело в том, что этот срок развития плода характеризуется финальными моментами. И важно ничего не упустить, так как до рождения ребенка многие вещи поправимы.

Благодаря ультразвуковому обследованию можно не только определить размеры плода и его органов, а также:

  • состояние внутренних систем ребенка;
  • качество и объем околоплодных вод. Низкое количество этой жидкости может свидетельствовать о проблемах, связанных с мочевой системой. Ведь ребенок на тридцать первой неделе уже самостоятельно опорожняется. Да, и все это хранится в одной «капсуле». Если же водный состав выше нормы, не исключено, что у крохи имеются проблемы с желудком или кишечником. Такие недостатки разрешимы при своевременном выявлении и лечении;
  • работа сердца. У мальчишек сердечный ритм более ровный и спокойный, в то время, как у девочек замечается быстрый стук. Важно в этот момент выявить вероятные пороки.

Таким образом, очевидно, что пренебрегать обследованием нельзя. Помимо, ультразвука беременная обязуется сдавать анализы: анализ крови на ХГЧ, ТТГ и другие гормоны, а так же проверяться на вероятные инфекционные заболевания, исследовать состав: крови, мочи, кала. Многие не понимают смысла в сдаче кала, однако именно так определяются кишечные палочки. Что касается мамочек с отрицательным резусом, то обследование крови на антитела – необходимо, поскольку, они мешают нормальному развитию беременности.

31-ая неделя: как чувствует себя беременная?

На фотографиях в интернете можно увидеть большие животики с выпирающими пупками. Но свой живот, все равно, не похож не другие. Тело каждой женщины чем-то отличается от остальных. У одних живот круглее, у других – острее, у кого-то – низкий животик, у некоторых – расплывается от груди до лобка, захватив боковые части. В общем, нет единой нормы по поводу обхвата вокруг талии и формы живота.

Но, все-таки, кое-что общее есть:

  • большая и болезненная грудь;
  • «медвежья» походка;
  • выделения;
  • нарушенный сон;
  • беспокойство перед родами;
  • неспособность долго находиться в одной и той же позе;
  • подъем на возвышенность или спуск с нее становится очень тяжелым;
  • отсутствие терпения;
  • ночные походы в туалет.

Сюда можно было бы приписать изжогу, тошноту и запоры, однако данное происходит не со всеми беременными девушками. И тут не помешало бы сказать, что при ярко выраженных проблемах, связанных с самочувствием, необходимо обратиться к врачу. Визит к гинекологу так же необходим, если у влагалищных выделений имеется тревожный сигнал, а именно:

  • кровь, понятно, что речь идет о кровотечении, поэтому в таких ситуациях следует вызывать скорую помощь;
  • неотложка потребуется и при отхождении вод, которые проявляются сначала как капли, а при сильном вытекании – обильно льется. Беременная может побежать в туалет, подумав, что обмочилась;
  • коричневые или бардовые мажущиеся жидкости – нехороший знак. Скорей всего, произошла отслойка плаценты;
  • зеленый оттенок говорит о половой инфекции;
  • желтый – признак микробов в кишечнике.

Даже, если беременная обнаружила какие-то негативные симптомы, главное – спокойствие. Малыш уже готов к существованию вне матери. И при возникновении непоправимых осложнений, гинекологи рекомендуют рожать раньше срока. Конечно, хочется доносить до положенной даты. Но даже недоношенные дети бывают крепче тех, которые появились на свет своевременно.

Обычно до конца беременности не советуют доводить, если плод обмотанный собственной пуповиной, что мешает ему нормально дышать; если вытекло большое количество вод; если у матери имеется серьезная инфекция и так далее.

И тут хочется сказать, что многое зависит от поведения матери, включая питание.

31-ая неделя беременности: как питаться?

питание на 31 неделе беременности

На данном сроке у ребенка откладывается подкожный жир, поэтому не рекомендуется переедать. Хотя мамам уже трудно отказываться от всевозможных вкусностей. При этом вкусовые качества беременной можно назвать весьма извращенными. Она одновременно способна поглотить кусок рыбы и пышное пирожное. Ей хочется всего и побольше. Но очень нужно контролировать себя.

Разнообразные десерты крайне нежелательны. Тесто и кремы пользы не приносят. А, вот, ягодный или фруктовый сироп с зерновым хлебом – отличная альтернатива кондитерским изделиям.

Говоря о диете следует подчеркнуть, что особых указаний по этому поводу нет, поскольку, в каждом продукте есть определенный витаминный состав. У одних мамочек некоторых витаминов может быть в избытке, у других – в недостатке, у третьих – в норме. Поэтому четкий рацион необходимо обсуждать с врачом.

Понятно, что с «обжорками» трудно бороться. Но, если очень хочется кушать, то, пожалуйста, не стоит себя ограничивать. Но лучше разбить всю пищу на порции по меньше. А число приемов еды можно увеличить до 6 раз в день. Таким образом, и мама, и малыш не будут в ущербе.