30 неделя беременности: фото живота, УЗИ и вес плода

30 неделя беременности

Все ближе и ближе к знаменательному дню. Тридцатая неделя беременности: беременные с большим нетерпением ждут, когда станут наконец-то мамами. Но сейчас нужно думать о другом: как провести эти дни с пользой.

Развитие плода на 30 неделе беременности

Ребенок на данном сроке уже прилично вырос: он уже свыше 40 см в длину, и весит до 1,5 кг. Его легкие отлично справляются с дыханием. Однако потребуется некоторое время для их усовершенствования. В этот период происходит окончательный процесс формирования и остальных важных органов и систем, включая мозг и нервную систему.

Все еще сморщенный малыш накопил достаточно подкожного жира. Главный упор в развитии уже направлен на печень. Ведь именно она – основной фильтр, через который проходит, передавая организму полезные вещества, и выводя из него не нужные отходы.

За ребенком в утробе всегда интересно наблюдать. И конечно, фото в информативных источниках не передадут всех тех ощущений, которые появляются при просмотре собственного чада. Ультразвуковые установки (УЗИ) позволяют увидеть собственного малыша. И, конечно, многие мамочки не отказываются от фотографии маленького сокровища.

Состояние беременной: ощущения, нормальные симптомы и патология

Живот мамочки уже никуда не спрячешь. У некоторых он настолько велик, что бедная беременная не способна наклониться или самостоятельно обуться. Самое лучшее решение в таких случаях – в положении сидя натягивать обувь на вытянутую ногу.

Конечно, влияние животика на обуви не заканчивается. Беременная уже изменила свою походку, каждый ее шаг более спокойный и менее уверенный. Вообще, женщинам в положении рекомендуется избегать резких движений. Они отныне должны аккуратно ложиться на кровать и так же с нее вставать.

Поездки на мотоциклах и даже на велосипедах – под запретом. Кстати, нежелательно и катание на водном транспорте, поскольку, раскачивание на волнах может привести к укачиванию, что очень плохо для вестибулярного аппарата малыша и мамы.

Растяжки на теле не вызывают положительных эмоций. Многие беременные еще на более ранних сроках прибегли к профилактическим мерам. Но, если женщина не успела предотвратить появление полосок, то она может бороться с ними уже сейчас. Для этого можно использовать специальные косметические средства либо прибегнуть к народным методам. В числе народных средств наибольшей популярностью пользуется масло сладкого миндаля. Его преимущество состоит в том, что масло способно разгладить даже глубокие морщины и шрамы. Следовательно, с растяжками и подавно справится.

Негативные стороны на данном сроке

Помимо внешнего вида, у беременной произошли изменения касательно внутреннего состояния. Мамочку мучают запоры, мочевой пузырь часто переполненный, изжога мешает нормально кушать, ухудшился сон. А к некоторым даже тошнота возвращается.

Беспокойство и страхи – характерная черта психологического состояния всех беременных. Боязнь перед родами, переживание из-за того, что может родиться какой-то не такой ребенок – это все нормально. Все эти страхи – пережитки большинства беременных.

Наиболее всего волнуются те женщины, у которых постоянно что-то болит. Хотя, переживания по поводу болей тоже, чаще всего, напрасны. Ведь внутри девушки растет новый человек, который своим весом давит на все тело. И, естественно, что ноги выкручивает, спину гнет. Но тело болеть может по-разному. Есть симптомы, которые, действительно, говорят о проблемах, а именно:

  • выделения различных (но не всех!) оттенков. Обычная белая консистенция должна быть, по любому. Ну, а если эта жидкость прозрачная, как вода, и конкретно вытекает, то, скорее всего, отходят воды. Но паниковать не стоит, так как на 30 неделе роды уже не опасны – ребенок выживет. Куда больше рискованные коричневые и красные выделения. Самое пагубное влияние на плод оказывают инфекции, которые проявляются желтыми и зелеными слизями;
  • схваткообразные боли – может быть ложным сигналом, а может быть и реальным предвестником наступления родов;
  • геморрой – страшная и неприятная болячка, которую лучше устранить, как можно скорей;
  • варикоз – у беременных нередко происходит такая неприятность, так как девушка на своих ногах переносит большой груз. Для устранения этого дефекта врачи назначают наружные препараты на основе каштана. Иногда выписываются лекарства для приема вовнутрь;
  • отечность. Нет, беременная немного пьет воды, просто ее почки по каким-то причинам не справляются с потребляемой жидкостью. А, вот, почему так произошло, расскажет только доктор;
  • обмороки и головные боли – только консультация врача.

По поводу ощущений, хотелось бы добавить, что при малейшем подозрении на неприятные обстоятельства, не нужно терпеть или искать ответы в интернете. Лишь врач способен увидеть, есть проблема или нет. И только ему под силу справиться с вероятной проблемой.

Питание на 30-ой неделе беременности

питание на 30 неделе беременности

Многие беременные, встав на весы, пугаются своего веса и задумываются о диетах. Однако нельзя с бухты-барахты ущемлять себя в питании на таком большом сроке. Если доктор после проведения анализов на ХГЧ, гемоглобин, сахар, белок и другие группы веществ в организме, не выявил отклонений, то нет смысла голодать. Более того, недоеданию отрицательно скажется на развитии плода.

Разумеется, если какой-то анализ покажет, что у беременной переизбыток или недостаток витаминов, то доктор подберет специальный рацион и, возможно, пропишет витаминные препараты. Если же все в норме, то нет повода для перемен в порциях. Но это не означает, что беременной разрешается покушать бургеров и запить их кока-колой.

Сразу следует перечислить продукты, не пригодные к употреблению:

  • фаст фуд;
  • полуфабрикаты;
  • консервы;
  • копченые блюда;
  • сырые: рыба и мясо;
  • кофе;
  • крепкий чай;
  • красители;
  • газированные напитки.

Так же нежелательны и мучные изделия. Основными вкусностями должны быть: молочная провизия, рыба, мясо, овощи, фрукты, сухофрукты, каши, орехи, зерновые культуры, соки.

Рекомендуется беременным женщинам списать таблицу суточных норм по приему полезных компонентов, что пригодится и после рождения крохи, ведь малышу потребуется весь комплекс микроэлементов для правильного развития.