36 неделя беременности: выделения, ощущения, предвестники

36 неделя беременности

Тридцать шестая неделя открывает период, завершающий формирование всех органов малыша и является подготовкой организма к родам. Они могут начаться в любой момент, поэтому именно сейчас нужно завершить все приготовления.

Ощущение будущей мамы

Будущая мама ощущает тяжесть, сонливость и усталость от тяжелого животика и крупного малыша внутри. Тяжелый груз давит на внутренние органы, чем вызывает частые позывы в туалет и чувство неудобства в любой позе.

Тридцать шестая неделя приносит женщинам все больше ощущений тяжести и усталости. Матка уже занимает почти все пространство брюшной полости, сдавливая все внутренние органы. Поэтому многие мамы ощущают изжогу, им сложно дышать, чувство неудобства преследует женщину везде и в любой позе. Поэтому многие будущие мамы считают дни и недели до рождения своего малыша.

Тяжелый живот не просто тянет вниз, но и деформирует позвоночник и оказывает давление на суставы таза и ног. Это приводит к появлению болей. Многих женщин одолевает сонливость и слабость, но заснуть сложно из-за гормональных изменений и из-за тяжелого животика.

Описать самочувствие будущей мамы на тридцать шестой неделе можно следующим образом:

  • малыш достигает размеров новорожденного и этот вес ощущается во всех позах и во всем теле;
  • малыш поворачивается головой вниз и опускается вниз вместе с ним и опускается живот;
  • матка и ребенок сдавливают внутренние органы в нижней части живота, поэтому многие женщины чувствуют учащение мочеиспускания и дефекации;
  • новое положение крохи смещает центр тяжести женщины, поэтому могут возникнуть боли в спине и ногах;
  • движения крохи ощущаются четко, он стал уже достаточно большим и ему сложно шевелиться, но если это происходит, то будущая мама может чувствовать боль.

Как мы уже говорили, 36 неделя является началом времени, когда организм будущей мамы начинает активно готовиться к рождению маленького человечка на свет. В это время начинает активно вырабатываться гормон релаксин. Он способствует расслаблению мышц и связок, делает их мягче и податливее, чтобы путь малыша был быстрее и легче. Однако он выделяется на протяжении нескольких недель до родов, что вызывает неприятные ощущения в ногах и пояснице.

Выделения из организма

женщина на 36 неделе беременности

Также сейчас происходит подготовка организма к кормлению новорожденного крохи. Поэтому большинство процессов направлены на активизацию этой функции. Из сосков активнее выделяется молозиво.

Выделения могут появиться и из влагалища. Сейчас важно наблюдать за состоянием и предотвратить развитие молочницы, так как во время родов она может передаться крохе. Выделения должны быть не обильными, без запаха и неприятных ощущений.

В этих процессах задействованы гормоны, то есть женский организм претерпевает новый виток изменений. Не стоит по этому поводу переживать, все вернется в свое русло после рождения малыша.

Первыми предвестниками родов могут стать учащающиеся схватки с болезненными ощущениями и четким временным промежутком, а также отхождение амниотических вод. В обоих случаях необходимо ехать в больницу, где вы будете рожать или же вызывать «скорую» помощь, которая госпитализирует будущую маму.

Здоровье малыша на 36 неделе

Организм крохи уже полностью сформирован, но даже на этом сроке продолжается формирование костной системы ребенка, совершенствуется и готовится к работе сердце.

Виновник всех неудобств становится все крупнее и тяжелее. Ему тесно уже в матке и каждое движение дает тяжелее. Он стал уже похож на новорожденного – пухлого и симпатичного малыша.

Сейчас активно идет подготовка к появлению на свет крохи и в его организме происходят следующие изменения:

  • на теле исчезают пушковые волосы;
  • слой смазки, ранее покрывавшей все тело малыша, становится тонким;
  • кожа становится гладкой, а под ней уже сформировалась жировая прослойка;
  • все жизненно важные системы уже готовы к работе вне утробы матери;
  • сердце вашего крохи уже готово к полноценной работе, но пока он живет в животике мамы, между половинами сердца есть отверстие, оно закроется сразу после рождения;
  • кости и суставы становятся плотными, но этот процесс не касается черепа. Все доли черепа имеют зазоры между собой. Это необходимо для деформации головы во время прохождения ребенком родовых путей.

Если у вас начнутся роды на этой неделе, малыш будет считать доношенным и вас выпишут из роддома домой уже через трое суток. Сейчас рост крохи составляет 47 сантиметров, вес 2,5-2,9 килограмма.

Медицинские исследования

Как правило, на тридцать шестой неделе беременности врач назначает плановый осмотр. Перечень анализов и исследований зависит от клиники и врача, который ведет беременность.

анализы на 36 неделе

Чаще всего назначаются плановые исследования, которые дают наиболее полное представление о здоровье беременной. Средин них общий анализ крови, анализ мочи. Также в этот период беременности кровь исследуется на наличие таких опасных заболеваний, как СПИД, гепатит и другие опасные заболевания, которые могут передаваться от матери ребенку. Гинеколог берет на исследование мазок влагалищных выделений. Уровень ХГЧ и других гормонов уже не исследуется.

К дополнительным обследованиям можно отнести дополнительное УЗИ, которое покажет, нет ли обвития пуповиной и предлежание плода. Это позволит врачу принять своевременное решение о способе родоразрешения. И, конечно же, УЗИ может подарить еще одно фото долгожданного сына или дочки.

В третьем триместре посещения врача становятся частыми. Это необходимо для объективного пониманию ситуации и принятия решений, которые позволят помочь будущей маме и малышу в процессе родов.

Питание будущей мамы

Приближение родов не означает, что нет необходимости правильно питаться. В этот период продолжает формироваться костная система ребенка, поэтому ему необходим кальций. Его он берет из кровотока матери. А женщине в свою очередь необходимо пополнять эти запасы из продуктов питания. Поэтому правильное и полноценное питание обязательно на столь большом сроке беременности.

зож на 36 неделе беременности

В рацион каждой беременной должны входить кисломолочные продукты, каши, фрукты и овощи. Мясо и рыба также должны быть в рационе. Обязательно должны присутствовать первые блюда. Порции должны быть маленькими, а количество приемов пищи частым. В идеале каждые два часа нужно кушать. Нельзя исключать из рациона чистую воду и полезные соки, компоты, зеленый чай.

Несмотря на то, что малыш уже полностью сформирован, нельзя употреблять алкоголь, кофе, слишком острые, соленые и сладкие блюда, а также снеки и другие продукты с сомнительным химическим составом.

Подводя итог всего сказанного, каждая молодая мама может создать благоприятные условия для роста и развития здорового малыша. А также сделать легкой свою беременность от зачатия до рождения малыша.