Можно ли пить чай при беременности?

Уже давно не секрет, что беременным нельзя употреблять кофеин. Как известно, в черных чаях кофеина содержится в больших дозах. Поэтому крепкий чай при беременности нежелателен. Тогда возникает другой вопрос: какой чай можно быть девушкам в положении?

Читать далее «Можно ли пить чай при беременности?»

Овощи при беременности: полезные свойства, способы обработки

Будущая мама считает своим долгом дать своему малышу все самое лучшее. На этапе внутриутробного развития крохи – это питание женщины и образ жизни. Обеспечить себя и малыша полезными элементами помогут овощи, при беременности они крайне необходимы и помогают решить множество сопутствующих сложностей. Далее мы расскажем, какие из них нужно обогащают пищу, и чем они хороши.

Читать далее «Овощи при беременности: полезные свойства, способы обработки»

Какой лучше есть хлеб при беременности?

После зачатия организм женщины начинает претерпевать изменения, и эти изменения сказываются на образе жизни и образе питания. Пищевые пристрастия порой заставляют женщину есть совершенно не сочетаемые или не полезные продукты. Кто-то хочет лимон или ананас с селедкой, а кто-то поглощает булочки. Если первое грозит лишь изжогой, то второй вариант может привести к неприятностям. Мы расскажем, какой хлеб при беременности лучше всего употреблять в пищу и почему.

Читать далее «Какой лучше есть хлеб при беременности?»

Польза и вред кофе во время беременности

В данной статье мы расскажем о пользе и вреде всеми любимого напитка на раннем сроке вынашивания плода. Он однозначно способен улучшать работоспособность и настроение, но и негативно воздействует на давление, тем самым активизируя пульс.

Читать далее «Польза и вред кофе во время беременности»

Сыр во время беременности: польза или вред

Сыр при беременности рекомендован врачами, поскольку, его польза очевидна. Кроме того, он вкусный и питательный. И многим беременным начинает хотеться лакомого кусочка еще в начале срока. Рассмотрим, какие сыры можно употреблять.

Читать далее «Сыр во время беременности: польза или вред»

Перец при беременности: польза, противопоказания и риски

Перец при беременности во многом предоставляет пользу. Однако некоторые его сорта категорически запрещены при вынашивании ребенка. Чтобы узнать, какой сорт можно употреблять, чем они опасны и чем полезны - читайте данный материал.

Читать далее «Перец при беременности: польза, противопоказания и риски»

Морковь во время беременности: польза и противопоказания

Овощи с витамином А крайне необходимы для растущего организма. Значение моркови при беременности: в 1-ом, 2-ом и 3-ем триместрах рассмотрим в данном материале, а также ознакомимся с основными противопоказаниями и свойствами продукта.

Читать далее «Морковь во время беременности: польза и противопоказания»

Свекла при беременности: польза, противопоказания и риски

Беременность – это время, когда хочется обогатить свой рацион самыми нужными продуктами. Особенно врачи советуют употреблять больше овощей и фруктов. При этом важными и самыми ценными считают жители отечественных огородов и полей. Одним из таких представителей является свекла, при беременности она способна помочь работе организма будущей мамы. В чем ее достоинства и как ее лучше кушать, мы расскажем далее.

Читать далее «Свекла при беременности: польза, противопоказания и риски»

Соки при беременности: польза, противопоказания и риски

Соки при беременности позволяют разнообразить рацион женщины и сделать его богаче. Эти напитки будущая мама должна употреблять каждый день, но у многих возникают вопросы, сколько и каких фрешей можно пить, какие полезны, а какие нет. Далее мы попытаемся ответить на все эти вопросы и разобраться в ситуации.

Читать далее «Соки при беременности: польза, противопоказания и риски»