Мужское воздержание. Вредно ли сексуальное воздержание

14.08.2019

В жизни практически каждого взрослого человека, независимо от пола, случаются периоды воздержания от сексуальных отношений. Вредит ли здоровью воздержание? Все ли одинаково переживают такие моменты? И как долго можно воздерживаться от секса без риска для собственного самочувствия и безопасности окружающих?

На эти и другие вопросы мы попросили ответить Генерального директора Украинского института сексологии и андрологии, доктора медицинских наук, профессора Игоря Ивановича Горпинченко.

Действительно ли долгое воздержание от половых контактов может негативно воздействовать на поведение человека?

Люди, лишенные культуры понимания человеческого общения, действительно привыкли списывать вспыльчивость или агрессивность некоторых своих коллег, знакомых или родственников на их возможную сексуальную неудовлетворенность. Не исключено, что так оно и есть. Но однозначно утверждать это тоже нельзя. Раздражительность, вспыльчивость, агрессивность это чаще симптомы проявления личностных качеств человека, зачастую совершенно не связанные с воздержанием.

Некоторые воздерживающиеся от секса мужчины начинают прибегать к алкоголю. Через некоторое время алкоголь может превратиться для них в действенный заменитель полноценного общения и секса. Обидно то, что вернуться к нормальной половой жизни и отказаться от алкоголя удается не всем и не всегда.

Какие факторы чаще всего становятся причиной воздержания?

Поводом для временного или постоянного полового воздержания могут быть физиологические, психологические, социальные факторы. Это неудачный сексуальный опыт, неуверенность в себе, отсутствие работы, врожденные и приобретенные личностные особенности, физические увечья, отсутствие достойного партнера или потеря близкого человека, различные заболевания (не только половой сферы, но и позвоночника, сердечно-сосудистой системы).

Кроме того, причиной сексуального воздержания могут быть вынужденная изоляция (например, больница, место заключения под стражу).

От чего зависит реакция человека на длительное воздержание? Ведь одни в подобной ситуации становятся опасными для общества, а другие не проявляют никаких видимых реакций...

Причин много. Например, разница темпераментов.

У меланхолика так называемый механизм адаптации может "отказать" очень быстро. У людей этого типа от воздержания формируются неврозы, депрессивные состояния, возможно употребление алкоголя или наркотиков. Сангвиник будет всевозможными способами стараться найти выходы, в конце концов, проблему воздержания решит, найдя партнера или просто переключив свою энергетику на решение каких-либо других важных жизненных задач. Холерики склонны впадать в крайности. В условиях полового воздержания они могут пристраститься к алкоголю. Впрочем, могут стать и автором какого-то шедевра. Флегматик, в силу особенностей своего характера, может и не заметить, что уже давно не занимался сексом. Вряд ли это как-то отразится на его психике и нервах окружающих.

Разница реакции людей на половое воздержание определяется не только принадлежностью к какому-либо психологическому типу, а, прежде всего, его уровнем духовного развития, культуры и воспитания (ведь в жизни есть более важные проблемы и дела, чем отсутствие сексуальных отношений), а потом уже сексуальной конституцией.

При сильной сексуальной конституции и мужчине, и женщине необходимы более частые половые контакты. Человек со слабой половой конституцией может очень долго обходиться без секса, не чувствуя при этом ни нервного напряжения, ни беспокойства. Но сексуальную конституцию большинства людей можно назвать средней, находящейся между двумя крайностями. Серьезный удар по нервной системе и физиологии переживают супруги с большой разницей в сексуальной конституции. В такой ситуации скромные сексуальные потребности одного из них могут стать причиной воздержания другого. Если разница небольшая, супруги имеют все шансы приспособиться к определенному ритму половой жизни. Если же партнеры не могут решить эту проблему самостоятельно, но все же стремятся сохранить семейные отношения, я могу порекомендовать такой семье обратиться за консультацией к сексологу.

Вред и польза полового воздержания

Об этом многие молчат, краснея, шепотом открываются в этой проблеме своему самому близкому человеку, из-за этого люди уходят в себя, становятся раздражительными и ненавидят всё вокруг. По этой причине распадаются пары.

Что же так может испортить жизнь?

Нетрудно догадаться, что речь идет о половом воздержании.

Воздержание - это процесс превращений сексуальности. В его развитии обычно отмечается определенная динамика: вначале, после прекращения сексуальных контактов, человек может испытывать покой и облегчение, затем происходит повышение полового влечения и возникает дискомфорт от невозможности его удовлетворить.

Так либидо и совершает над человеком свою несексуальную работу, сохраняя свой некий "базисный" уровень, чтобы на его основе при благоприятных обстоятельствах вновь развернуться во всей своей полноте. Временные рамки стадий превращений сексуальности при воздержании могут существенно варьировать.

Интересно, что, понимая некоторые закономерности, связанные с ритмами сексуальной активности, можно сознательно влиять на состояние организма и достигать определенных целей.

Да, существует такой факт как - воздержание в течение трех месяцев у партнеров происходит зачатие плода женского пола.

Так давайте же выясним в чем вред или польза полового воздержания?

Первое, что можно точно сказать - люди мы все разные и если кто-то переносит воздержание легко и не думает об этом, то нельзя однозначно решить, что для них это вред, но те, кто не представляет свою жизнь без секса, страдают от отсутствия половых отношений.

Кто-то считает, что воздержание - это срок от месяца до нескольких лет, кто-то думает, что, если хоть одна ночь проведена без секса, то всё! Жизнь кончена!

Чтобы внести некоторую ясность в актуальную тему, необходимо иметь в виду, что эффект воздержания (кстати, как и "частого" ритма половой жизни), необходимо рассматривать в связи с уровнем полового влечения, особенностями личности (в смысле склонности к невротизации) и состоянием сексуального здоровья.

Обычно если уровень полового влечения "низкий", то воздержание переносится легче, и наоборот.

Если человек склонен к невротическим реакциям, то и воздержание, и "частый" ритм вызывают невротическое состояние - повышается раздражительность, снижается настроение, возникает вспыльчивость, и может даже агрессивное состояние.

Итак, вред от полового воздержания для мужчин:

В принципе, здесь многое зависит от возраста: чем старше, тем опаснее воздерживаться. Может вообще прекратиться функционирование сексуальности, потому что на возрастное снижение полового влечения накладывается падение либидо от воздержания. Это - пессимистическая точка зрения. Но, опять же, современные препараты индуцируют у мужчин сексуальные реакции даже в случаях, когда полового влечения вообще нет. Как бы это смешно не звучало, но после энного количества времени можно, как ни в чем не бывало вернуться к нормальным половым отношениям.

Помните, как-то мы рассказывали о известном сексологе Джоне Грэйе, который проведя семь лет в Тибете в обличие монаха, понял, что такая жизнь не для него и решил вернуться к обычной "человеческой жизни". Причем, это только послужило ему на пользу. Дело в том, что он лучше всех понимал женскую психологию. Каждый раз, говоря женщине, что после семилетнего воздержания

Он не помнит или не знает, что к чему и как лучше в интимном плане, а особенно его волновал вопрос - как правильно себя вести, чтобы женщина получила необходимый для нее результат.

Так что, дамы охотно рассказывали хитрому и умному непорочному бывшему монаху, как доставить им удовольствие.

Что же касается женщин, то здесь такой момент, если мужчина, говорят, становится неопытным импотентом, то женщина - фригидной. На самом деле, всё не так просто. Здесь ситуация такая, что человек как бы течет или двигается в этом ритме по жизни, т. е. "движение по жизни".

Существуют три взаимосвязанные формы гетеросексуальных отношений свободная любовь, брак, и проституция.

От длительного воздержания (как, впрочем, и от частых сексуальных контактов) женщина может продвигаться, находясь в одной форме отношений, к другой и обратно.

Впрочем, то же самое имеет отношение и к мужчинам.

Вред полового воздержания в общем случае определяется тем смыслом сексуальных отношений, который мужчина и женщина вкладывают в половой акт.

В начале отношений половая активность обычно повышенная, по крайней мере, нет двустороннего снижения сексуальной активности, т. е. либо кто-то "не хочет", либо "не дает". И это приводит к половому воздержанию, которое в свою очередь приводит к распаду пары.

В противоположность такой пессимистической позиции правомерна и другая. Если прекратились сексуальные отношения, это повод, чтобы обсудить и понять, что происходит. Этот путь - к укреплению и развитию отношений.

Если говорить о пользе полового воздержания, то здесь следующие плюсы: для мужчин - это сохранения себя, достоинство называться верным мужем, а для женщины - подготовка к лучшему, не растрачивание себя на ненужные половые связи.

Нередко, а, даже, в основном, при возобновлении половых отношений возникают некоторые
проблемы, например, продолжительность полового акта сокращается, но не на всех это действует и, в принципе, бывает, что активность восстанавливается.

Вот такой научный факт

Наличие или отсутствие тягостных ощущений при вынужденном половом воздержании у мужчин и женщин зависит от выраженности полового влечения, индивидуальных особенностей половой конституции, личностных черт, темперамента, социально-бытовых и многих других факторов.

При слабовыраженном влечении половое воздержание возможно в течение нескольких месяцев и даже лет без особого вреда для организма; при сильновыраженном половом влечении возможны отрицательное влияние на умственную и физическую деятельность, настроение, работоспособность, возникновение повышенной нервно-психической возбудимости с чувством неудовлетворённости. Существующие у мужчины механизмы саморегуляции половой функции способны изменять интенсивность полового влечения на периоды вынужденного полового воздержания.

В принципе, как выяснилось, не особо-то вредно воздержание, как им пугают неопытные умы. Главное, это грамотное восстановление, потому что может воздержание повлиять и на психику человека, тогда восстановиться будет гораздо сложнее.

Но, если с психикой у человека всё в порядке, то чаще думайте еще и о физическом здоровье, ведь воздержание, часто приравнивают к частым половым отношениям, вплоть до беспорядочных связей. Поэтому, выбирайте сами, что лучше, что хуже: хранить себя (но есть опасность так всю жизнь провести), либо страдать от тех или иных проблем, связанных с болезнями, инфекциями и разбитыми сердцами.

Самое лучшее из всего этого - это регулярность и налаженная личная жизнь.

Причины отсутствия полового влечения у мужчины

Неверно думать, что удовольствие - награда за тяжкий труд. Скорее это принцип здоровой жизни.

Что делать с мужчиной, который сторонится секса? Рассказывает доктор медицинских наук сексолог Сергей Агарков.

Две стороны одной проблемы

Отсутствие полового влечения принято считать женской проблемой. Хотя, по большому счету, для женщины снижение полового влечения вообще вряд ли можно назвать проблемой: уровень женского либидо в спокойном состоянии и так низкий, он повышается, как правило, только в сексуальной ситуации. Мужчина же, будучи от природы инициатором полового контакта, всегда настроен на ЭТО. В отличие от женщины его норма - приподнятое сексуальное настроение, и если половое влечение у мужчины вдруг снижается или исчезает, это воспринимается как катастрофа и патология. Так что в мужском варианте проблема, хотя и встречается значительно реже, стоит намного острее.

Слабое звено

Мужчины, начисто лишенные интереса к сексу, действительно существуют. Чаще всего причина этого либо психологическая, либо генетическая. Генетическая была открыта сравнительно недавно, она выражается в вялости сексуального развития, вызванного генетической программой. В зависимости от этой
программы все люди в сексуальном плане делятся на три группы - сильную, среднюю и слабую. В слабой группе есть, в свою очередь, более сильное, среднее и совсем слабое звено. Вот эти самые слабые (около 3% мужской популяции) и представляют собой "группу риска". У мужчины со слабой половой конституцией уровень сексуальной энергии очень низкий. При этом внешне человек может выглядеть сильным и привлекательным, но, как ни досадно, к половой жизни такой красавец будет равнодушен.

Природный дефицит сексуальности начинает проявляться у представителей "слабого звена" уже в подростковом возрасте. В этом случае мальчик лет до 17 не испытывает ни малейшего любопытства к сексу, не мастурбирует, совершенно безразличен к девочкам, лет до 25 ни с кем не встречается. Если же в зрелом возрасте он решается на сексуальный контакт с женщиной (скорее всего, не по своей инициативе), эксперимент оканчивается неудачей. Физическая близость требует от такого мужчины огромного напряжения, которое ничем не окупается.
К счастью, такого исхода можно избежать, если вовремя заметить неладное и вовремя подкорректировать половое развитие мальчика. Например, если в 14 лет у подростка совершенно отсутствуют сексуальные интересы, внимательным родителям следует насторожиться и показать ребенка эндокринологу. Если с физиологическим развитием все нормально, возможно, потребуются психологические меры. Главное, не упустить время, потому что процесс психосексуального развития завершается примерно к 25 годам, а изменить что-то можно, лишь пока он не закончен.

Жертвы строгой морали

Психологическая причина отсутствия интереса к сексу обычно возникает из-за искусственного подавления сексуальности у ребенка. Например, строгое пуританское воспитание с осуждением "греховного" интереса к противоположному полу. Или помещение мальчика-подростка в однополую среду на долгий срок (это может быть военное училище, семинария и т. п.). В такой ситуации развитие гетеросексуального влечения останавливается, не успев толком сформироваться, и либидо вынуждено развиваться вне гетеросексуальных контактов, приобретая гомосексуальную направленность. Но трагедия этих людей в том, что у них обычно очень высокие нравственные

Установки, они не могут позволить себе вести половую жизнь по гомосексуальному типу (более того, среди них немало рьяных борцов с гомосексуализмом!). Любые же попытки во взрослом возрасте создать семью и наладить сексуальную жизнь с женщиной не имеют успеха, так как к женщинам у таких мужчин обнаруживается полнейшее безразличие. Их брак обречен на развод, хотя им случается даже успеть произвести на свет ребенка. Дальнейший удел таких мужчин - одиночество. Лет после 45 некоторые из них могут наконец разрешить себе реализовать гомосексуальные стремления, но гетеросексуальная сфера так и останется для них закрытой.

Сексологическая практика показывает, что шансов прийти к нормальной сексуальности значительно больше у людей с проблемами природного происхождения, нежели у тех (изначально вполне здоровых), которые были искалечены противоестественным воспитанием. Не менее печален и тот факт, что жертвы противоестественного воспитания встречаются гораздо чаще, чем жертвы природной патологии. Остается утешаться лишь, что и те и другие все-таки относятся к разряду крайне редких экземпляров. Так что если ваши интимные отношения с мужем хотя бы в первые месяцы брака были нормальными, списать их ухудшение на фригидность супруга было бы неправильным.

Пропало желание?

Куда больше знакома ситуация, когда у мужчины нормальное в прошлом либидо вдруг надолго исчезает или резко ослабевает. Здесь причины могут быть самые разные. Например...

..."нервы"

Чрезмерная загруженность теми или иными нерешенными проблемами, точнее, связанное с ними беспокойство, может осложнить сексуальную жизнь, особенно если мужчина обладает невротическими чертами. Для выхода из этой ситуации достаточно избавиться от страхов и раздражения.

... болезнь

Из всех болезней самыми опасными для сексуальности являются психические, а именно: депрессия и шизофрения. Они способны полностью отключить влечение. Плохую службу могут сослужить и такие нарушения в организме, как диабет, атеросклероз, алкоголизм, урологические проблемы. Если либидо пропадает из-за болезни, чтобы его вернуть, требуется лечение основного заболевания. Но все же сексуальная функция психически здорового человека довольно сильно защищена природой, и, если нет врожденных уродств в строении половых органов, органические факторы (за исключением хромосомных нарушений и некоторых неврологических заболеваний) редко влияют на нее радикально, главное - не пренебрегать сексуальной практикой.

... дефицит сексуальной энергетики

Если мужчина способен к половой жизни, но относится к слабой сексуальной группе, его влечение и потенция вообще невысоки. Таким мужчинам может помочь врач-сексолог. Терапия в этом случае напоминает спортивную тренировку - пациента выводят на более высокий уровень, постепенно увеличивая для него сексуальную "нагрузку".

... возраст

С возрастом среднестатистический мужчина начинает иссякать физически, ему становится трудно выдерживать прежнюю сексуальную нагрузку. Если вдруг в этот момент жизнь предъявит ему завышенные требования, он может начать избегать интимных контактов. Здесь стремление "удержаться в седле" важно сочетать с разумным и реалистичным подходом к делу.

... и просто временная трудность

Бывает и так, что мужчина здоров, половая функция в полном порядке (то есть эрекция, оргазм и эякуляция проходят без нарушений), а половое влечение пропало. Если не хватает только его, значит, сексуальная энергия "утекла" в другом направлении (слишком сильная увлеченность работой, несбывшиеся мечты, неудовлетворенные сексуальные фантазии). Это может случаться во время переживания различных внутренних кризисов, так называемых кризисов роста, или при прохождении трудных этапов в супружеской жизни. В подобных ситуациях ослабление либидо следует рассматривать как временную трудность, с которой можно справиться самостоятельно или с помощью психолога.

Кстати

Термином "фригидность" раньше было принято обозначать любые сексуальные проблемы у женщин. Так же как термин "импотенция" применяли к мужским проблемам в половой сфере. Официальная медицина уже лет 30 как отказалась от этих обидных и, по сути, бессмысленных ярлыков. Отсутствие или снижение полового влечения в науке называют алибидемией.
Секс без оргазма вреден для женщины

Ученые пришли к выводу, что во время секса женщине обязательно нужно испытывать оргазм. В противном случае из-за застоя крови могут возникнуть такие болезни, как мастопатия или миома.

При отсутствии оргазма женский организм подвергается серьезному стрессу. Во время возбуждения повышается уровень гормонов эстрогенов и приливает кровь к половым органам. Во время оргазма происходит очищение от застоявшейся крови, что способствует уничтожению болезнетворных бактерий в организме.

Если же оргазм не был достигнут, кровь застаивается, и может возникнуть опасность развития различных заболеваний.

Прежде специалисты доказали, что отсутствие оргазма отрицательно влияет и на здоровье мужчин. По данным специалистов из Королевского университета в Белфасте оргазмирующие мужчины живут в 2 раза дольше, чем те, кто редко испытывает оргазм.

Не менее важна для здоровья и мужчин, и женщин частота занятия сексом. Ученые со всего мира советуют всем, кто хочет сохранить здоровье и молодость, как можно чаще придаваться интимным ласкам. Согласно результатам последнего опроса читательницы! Ссылки Запрещены! охотно следуют этим рекомендациям.

Большая часть посетителей "Женских страстей" регулярно предаются интимному наслаждению: 32, 6% занимаются сексом через день-два, 21, 9% - раз в неделю, а 12% - каждый день.
***

Главные комплексы-заболевания в сексе

В развитых странах известны и достаточно распространены следующие сексуальные комплексы: Алисы в стране чудес, Титании, Рыцаря и Развратника, Мессалины, Золушки, Дон Кихота, Мадонны и Блудницы, донжуанизм, комплексы Отелло, Ромео и Джульетты, Тристана и Изольды.

Комплекс Алисы в стране чудес развивается у женщин, живущих в мире фантазии. Их богатое воображение создает сценарий любви, идеальный союз, в котором каждый из партнеров играет определенную роль. Эти мечтания ведут к тому, что женщины с таким комплексом живут ожиданием встречи с партнером - воплощением их фантазий.

При комплексе Титании женщина создает в своем воображении образ идеального мужчины, которого ищет всю жизнь. Мужской идеал формируется под влиянием литературных персонажей, героев фильмов. Герои романов или актеры включаются в сексуальные фантазии, в частности, во время сексуального контакта женщина представляет себе в качестве партнера другое лицо.

Суть комплекса Рыцаря и Развратника заключается в том, что женщина ищет в мужчине одновременно и рыцаря, и развратника. В этом комплексе присутствуют два разных типа: Рыцарь, как воплощение мужественности, благородной силы, внушающей доверие, чувство безопасности, опоры у обожающей его женщины, романтической, чистой и невинной, и Развратник - олицетворение грубой, стихийной мужской силы, суперсексуальный мужчина.

Комплекс Мессалины присущ женщинам страстным, чувственным, сексуально возбудимым, предъявляющим повышенные требования к партнеру, меняющим партнеров, то есть женщинам оргиастической культуры секса. В разные периоды истории сексуальные качества женщины ценились очень высоко, но и сегодня многие считают привлекательным образ чувственной женщины, полагая, что страсть, чувственность - главное в браке.

Комплекс Золушки отражает пассивную жизненную позицию женщины, ожидающей принца из сказки, который введет ее в мир приключений, красоты, комфорта. Мечты о необыкновенном, красивом мужчине типичны для ранней юности, но у некоторых женщин они сохраняются и в зрелом возрасте. Такие женщины мечтают о том, чтобы их обожали, замечали, вводили в большой свет.

При комплексе Дон Кихота мужчина проявляет по отношению к женщине иллюзорные ожидания и желания, говорит о ней с обожанием, идеализирует ее, возводит на пьедестал, поклоняется ей.

Название комплекса Мадонны и Блудницы весьма точно определяет поведение многих мужчин, воспитанных на традициях западной культуры. Он состоит в противоречивой оценке женщин мужчинами. С одной стороны, они подчеркивают ценность женственности, верности, добродетели, преданности, с другой - ценят женщин чувственных, доступных, кокетливых. Одну одаривают духовной любовью, выбирают в жены и матери, к другой испытывают вожделение, у нее чаще ищут удовлетворения своих сексуальных потребностей. Нередко такие мужчины прямо делят женщин на две категории: женщины-жены и женщины-любовницы. Это весьма распространенный комплекс. Даже поверхностное знакомство с историей культуры показывает, откуда происходит этот комплекс - он представляет собой следствие двойной морали, свойственной мужчинам, и специфического воспитания, культивирующего признание их превосходства.

Донжуанизмом называют стиль поведения, цель которого - завоевывать женщин, обладать ими только для удовлетворения своих сексуальных потребностей. Чем большее количество любовных связей у таких мужчин, тем сильнее они укрепляются в осознании собственной мужской ценности. Женщина при этом рассматривается как вещь, которая после того, как ею овладели, теряет свою ценность и интерес.

Комплекс Отелло состоит в патологической ревности. Мужчины с таким комплексом ревнуют свою партнершу чаще всего под действием алкоголя, рисуя в своем сознании сцены измены. Этот комплекс следует считать скорее проявлением страха перед женщиной, боязни быть осмеянным, потерять собственное достоинство, чем результатом стремления безраздельно владеть женщиной.

Комплексом Ромео и Джульетты считают любовь с первого взгляда, стремление к скорейшему заключению брака. Его происхождение связано с запретом добрачных контактов, когда половая любовь допускалась только в браке. Потребность соединиться при этом комплексе так сильна, что позволяет влюбленным преодолевать все препятствия, встречающиеся на их пути. В наше время этот комплекс практически не встречается, поскольку терпимое отношение к добрачным половым контактам распространено повсеместно и вступление в брак также не представляет большой проблемы.

В комплексе Тристана и Изолъды соединяются эротизм и чувство вины. Лица с этим комплексом, нарушив запрет добрачной половой связи, испытывают противоречивые чувства: с одной стороны - сексуальное удовлетворение, с другой - чувство вины за нарушение признанной ими моральной нормы.

Следует сказать, что рассмотренные выше комплексы сами по себе еще не являются патологией и не вызывают сексуальных нарушений, они лишь создают фон для их развития. Подобную роль играют и сексуальные мифы, например, миф о роковой женщине, эротическом рае, золотом веке и т. п. Комплексы в поведении, мифы, формируя определенные установки в отношении секса или партнера, могут способствовать созданию условий для развития нарушений сексуального здоровья. Миф о роковой, фатальной женщине характерен почти для всех культур, где доминируют мужчины.

Фатальность женщины при этом выражается по-разному, но чаще всего женщина кажется воплощением злого божества, злой силы, совратительницей мужчины и т. п. Общекультурным мифом является и эротический рай, в котором отражаются черты, характерные для той или иной культуры. Например, в мусульманском раю гурии дают вечное сексуальное наслаждение мужчинам, а в христианском - человек переходит от земной любви к любви божественной.

Формированию сексуальных комплексов и сексуальных психотравм, которые в дальнейшем могут сказаться на сексуальном поведении, способствует неправильное воспитание. Существуют комплексы, имеющие широкое распространение в мире. К ним относится, например, комплекс, который появляется у женщины после рождения ребенка и заключается в резком изменении ее отношения к мужчине - позитивного либо, наоборот, негативного. В последнем случае мужчина низводится до роли "трутня".

Наиболее частыми причинами сексуальных психотравм в детском возрасте являются следующие применяемые родителями меры или ситуации, которые могут в будущем обусловить отрицательное отношение к половой жизни:

* суровое наказание мальчика или девочки за детские сексуальные игры, сопровождаемые "объяснением", что подобные игры омерзительны;
* внушение детям, что половая жизнь греховна и отвратительна;
* ситуация, когда ребенок случайно увидит половой акт и истолкует его как форму взаимного издевательства людей;
* испуг, который могут вызвать у неподготовленного ребенка физиологические проявления сексуальности - мастурбация, спонтанные эрекции, менструация, эротические сновидения.

Перечисленные факторы могут стать причиной образования комплекса сексуальной неполноценности.

Изменения в культуре, столкновение различных пластов культуры, в частности при межнациональных браках, образуют свои собственные комплексы и мифы, которые в дальнейшем могут стать основой для возникновения сексуальных нарушений.

Вопрос сексуального воздержания носит деликатный характер: решить для себя, стоит ли вводить ограничения в сфере половой жизни может только конкретный человек в конкретной ситуации. В научных и религиозных кругах по вопросу воздержания главенствует разная точка зрения на проблему: сексологи и психологи утверждают, что ограничения в области секса плохо сказываются на физическом и психическом здоровье организма человека.

Во многих религиозных течениях настаивают на том, что целибат полезен для духовного развития личности. Кто прав, а кто нет — будем разбираться вместе. Итак, вредно ли воздержание?

Польза от ограничений в половой жизни

Начнём с того, что узнаем, вредно ли кратковременное или долгое воздержание от секса или полезно для женского и мужского здоровья?

Некоторые учёные считают, что спад половой активности полезен для личностной реализации человека, так как большая часть энергии, расходуемая на секс, остаётся при временном целибате нерастраченной, и человек начинает её задействовать в других областях своей жизни: работе, творчестве, учёбе. Далеко не просто так спортсменам и артистам рекомендуется перед ответственными выступлениями воздерживаться от интимных контактов.

Более того, разумные ограничения в сфере половой жизни необходимы: у мужчин перерасход семенной жидкости и регулярные повышенные энергетические затраты могут вызвать ряд психологических нарушений и даже стать причиной такого серьёзного заболевания, как неврастения. Также частые половые акты приводят к ухудшению оплодотворяющей функции сперматозоидов, что крайне нежелательно для пар, которые хотят зачать ребёнка.

Временное воздержание от половых отношений полезно и в качестве средства для обновления чувственной стороны отношений — страсть после вынужденных перерывов в половой жизни разгорается с новой силой.

Также стоит заметить, что в теории представителей духовных и мистических учений половое воздержание полезно для духовной концентрации, человек становится более способным к сосредоточению, созерцанию, глубоким размышлениям.

Вот причины, по которым ограничения в сексе могут оказаться полезными, однако чрезмерный и длительный целибат может также нанести ущерб здоровью.

Поговорим об этом подробно.

Сексуальная абстиненция — это состояние, при котором человек придерживается вынужденного полового воздержания. Подобная ситуация может стать следствием добровольного отказа от сексуальной жизни либо спровоцирована определёнными жизненными обстоятельствами, требующими пребывания человека без возможности половых отношений с партнёром. Данное состояние также определяют как синдром абстиненции. Сексуальная абстиненция подразделяется на несколько видов.

При тотальной абстиненции исключаются все разновидности сексуальной активности.
При парциальной сексуальной абстиненции у человека периодически происходят поллюции либо случается мастурбации.

У молодых мужчин воздержание может быть совершенно естественным и проходит, как правило, без вреда для организма. Но уже в зрелом возрасте мужчина может ощущать некоторые трудности, пытаясь возобновить половую жизнь после воздержания. В некоторых случаях происходит необратимое подавление сексуальности, при котором требуется лечение.

Но в некоторых случаях воздержание у мужчин ведёт к нарушениям в ритме половой жизни, проявлению преждевременной эякуляции.

Длительное отсутствие половой жизни иногда приводит к тому, что её нормальный ритм восстанавливается относительно медленно. Но при этом следует учесть и тот факт, что тягостные ощущения при воздержании проявляются в зависимости от того, насколько выражено половое влечение у человека, каковы особенности его темперамента, половой конституции, а также от других факторов. Так, если влечение выражено слабо, то периодическое отсутствие половой жизни по нескольку месяцев и даже лет не сказывается негативно на общем как физиологическом, так и психическом состоянии человека. В то же время, если половое влечение у человека особенно сильное, то вред от воздержания может быть весьма серьёзно ощутимым для организма.

Человек ощущает постоянное отрицательное влияние на настроение, работоспособность, у него отмечается высокий уровень возбудимости и ощущение постоянной неудовлетворённости. Таким образом, на вопрос о том, вредно ли длительное воздержание от секса, ответ будет утвердительным. Особенно вредно воздержание от секса для людей с сильным половым влечением.

Симптомы сексуальной абстиненции

При половом воздержании человек может страдать от выраженной эмоциональной вялости, подавленности, ощущения дискомфорта, потливости. Также нарушается уравновешенность нервных процессов, что выражается в раздражительности и даже невротизации. Могут проявляться застойные явления. Все эти симптомы провоцируют у мужчины повышенное внимание, а следствием этого уже является интенсивное нарастание конгестивных процессов. При дальнейшей сексуальной абстиненции секрет предстательной железы постепенно всасывается в кровь, происходит подавление гормональной функции яичек и продуцирования мужских половых гормонов. В итоге, у мужчины снижается половое влечение.

Вынужденное воздержание вредно для мужчин в возрасте после сорока лет. У зрелых мужчин вследствие абстиненции не только значительно ослабевает половая функция, но и может развиваться простатит.

Последствия сексуального воздержания

Таким образом, длительное воздержание от секса может иметь серьёзные последствия для мужчины. Если вынужденное воздержание у зрелого человека продолжается больше пяти лет, это чревато проявлением тяжёлой эректильной дисфункции, проблем ссемяизвержением и даже импотенции.

Так как регулярный секс благоприятно сказывается на работе эндокринной системы мужчины, а также укрепляет сердечную мышцу, его отсутствие у зрелых мужчин лишает их возможности держать организм в тонусе. Продолжительное отсутствие сексуальной жизни не только негативно влияет на настроение человека, но иногда даже приводит к депрессивному состоянию. После длительного воздержания мужчина может периодически проявлять необоснованную агрессию, признаки возбудимости и неудовлетворённости жизнью. Существуют также исследования, которые свидетельствуют о том, что продолжительный период воздержания может стать причиной простатита, аденомы и даже увеличить риск развития онкологических заболеваний.

Период восстановления сексуальной функции у мужчины после периода воздержания может быть разным: у одних всё может нормализоваться через несколько дней, другим же необходимо несколько недель. Иногда для полноценного возвращения сексуальной функции мужчине даже требуется визит к специалисту-сексопатологу.

Есть также данные о том, что если зачатие не происходит, то мужчине необходимо некоторое время нужно воздерживаться от половых сношений. Это увеличит шанс зачатия. Эту теорию объясняют накоплением половых клеток в организме мужчины в период воздержания. Однако у такой теории есть много противников, утверждающих, что качество спермы и подвижность сперматозоидов намного лучше у тех, кто регулярно имеет половую близость.

Но, несмотря на всё сказанное выше, беспорядочные сексуальные связи со случайными партнёрами по степени вреда перевешивают негативное влияние сексуальной абстиненции. Поэтому мужчинам для поддержания нормального физического и психологического состояния по возможности рекомендуется вести упорядоченную, регулярную сексуальную жизнь.

Последствия воздержания у женщин

А как же слабый пол, вредно ли воздержание для молодых и зрелых женщин?

Отсутствие половых отношений женский организм и психика переносят более спокойно. Особенно это утверждение верно для женщин после климакса или, напротив, ещё не достигших детородного возраста.

Что касается остальных возрастных групп, то могут происходить следующие изменения:

Симптомы предменструального синдрома (пресловутый ПМС) будут выражены более ярко и болезненно;
Если половая жизнь ранее велась активно, а потом её регулярность пошла на спад, могут наблюдаться нарушения и перестройка менструального цикла.

Касаемо утверждений о том, что при длительном отказе от интимных связей могут возникать опухоли и маточные кровотечения, то эту информацию следует отнести к области домыслов, наукой не подтверждённых.

В психологическом аспекте у женщин с повышенной темпераментностью и либидо наблюдаются всё те же последствия, что и мужчин: агрессия, раздражительность, частая смена настроений, повышенный интерес к сексуальным извращениям. Кроме того, на фоне долгого отсутствия секса у страстных женщин может появиться склонность к нимфомании или просто к беспорядочным половым связям.

Во время полового акта у женщин вырабатывается особый гормон удовольствия, который положительно влияет на психическое состояние женщины — она становится меньше подверженной депрессивным состояниям и апатии.

Интересная информация по этому вопросу есть и у диетологов: они считают, что девушки и женщины, ведущие регулярную половую жизнь без длительных перерывов, не склонны к набору лишнего веса, так как занятия сексом требуют огромного выхода энергии. Также существует спорная теория и у ряда дерматологов, которые утверждают что регулярный и удовлетворяющий секс — лучшее средство для молодости и здоровья кожи.

Делаем выводы.

Оценив вышеизложенную информацию, можно легко прийти к выводу, что потребность в регулярности секса — сугубо индивидуальная проблема каждой личности. Мужчина или женщина должны принимать решение о воздержании, опираясь на свой темперамент, характер, склонности, состояние здоровья.

В разумных пределах воздержание от любовных утех однозначно полезно, но чрезмерная увлечённость целибатом приводит к негативным последствиям.

Напоследок совет от сексологов, который одинаково будет хорош и для мужчин, и женщин: не практикуйте без причин ограничение в сексуальных контактах в семейной жизни.

Воздержание вредно сказывается на отношениях партнёров, ослабляет связь между ними, вызывает желание искать развлечения и утешения на стороне.

Помните, что секс хоть и не главное в жизни, но всё же является одним из основных и естественных инстинктов человека, поэтому гармонии в этой стороне романтических отношений также требуется уделять достаточно внимания.

Вредно ли сексуальное воздержание

Сексуальные отношения в жизни каждого человека занимают особое место. Секс позволяет расслабиться и улучшить свое самочувствие. При этом стоит понимать, что уровень сексуальной потребности у каждой индивидуальный. И если одни нуждаются в сексе ежедневно, то другим его достаточно 1-2 раза в год. Помимо этого, как можно заняться сексом, если у вас нет второй половинки, с которой вы бы действительно могли расслабиться и получить полное удовольствие от процесса. Есть и такая категория людей, которая не может найти нужного подхода к противоположному полу, а многие отказываются от половых отношений из соображений религии или личных убеждений. В любом случае, все они сталкиваются с одной проблемой – отсутствием половых отношений. А вот вредно ли воздержание, мы с вами постараемся разобрать сегодня. Итак, длительное воздержание от регулярного секса – вредно ли оно? Перед тем как рассмотреть, вредны ли последствия полового воздержания, стоит уточнить, что воздержание по-разному переносится теми, кого еще не было сексуальных отношений, либо вступали в отношения всего лишь один-два раза, и теми интимная жизнь занимала значительное место. Также необходимо выяснить, вредно ли такое воздержание как для мужчин, так и для женщин.
Человек эпохи Воздержания Тема воздержания от половой жизни нередко связана с религией. В религии существует такое понятие, как грех. Как известно, по законам многих религий предписывается полный отказ от отношений до бракосочетания, вернее, до венчания в церкви (если мы говорим о христианстве). То есть, до вступления в церковный брак между мужчиной и женщиной, а также вне брака, секса быть не должно. Что в этом положительного? Невозможность заражения венерическими заболеваниями; Наступление беременности после венчания, когда брак уже скреплен, что называется, землей и небом; Гармоничные отношения в семейных парах, основанные на взаимоуважении, доверии и чистой любви. Так, пор крайней мере, предполагается. А что в минусе? Кроме того, что человек добровольно (или по воле родителей и «общественности») лишает себя значительной сферы жизни, не исключено вступление в брак с единственной целью – получить, наконец, вожделенный доступ к чужому телу. В результате, один из главных аргументов поборников религиозного добрачного целибата – серьезный подход к выбору брачного партнера – может обернуться своей полной противоположностью. Вместо взвешенного выбора спутника на всю жизнь – желание поскорее сочетаться браком хоть с кем, а то очень уж «сочеталка» чешется.

Последствия для мужчин

Отсутствие секса до обычного возраста начала половой жизни, разумеется, совершенно безвредно. А вот если пубертатный возраст давно миновал, но секса все нет, не вредно ли длительное добрачное воздержание для мужчины? В том случае, когда молодой человек до 30 лет не знает и не понимает, как можно вступать в отношения, и как подбирать для себя сексуального партнера, то он страдает комплексами разного рода, у него страдает психика. Как правило, такие мужчины могут скоро обидеться, становятся наивными в отношениях, ищут себе вымышленные проблемы и просто тратят свою энергию на никому не нужные дела. Самостоятельно справиться с психологической травмой трудно и даже порой невозможно, поэтому они часто они впадают в депрессии с длительными запоями. Последствием воздержания у мужчин может быть преждевременное семяизвержение. Но самое страшное в том, что мужчины, который претерпел такое фиаско в постели, может признать себя больным человеком и в будущем станет опасаться сексуальных отношений. Часто такое психологическое состояние приводит к нарушениям нервной системы. У мужчин развивается нервозность и что самое страшное – низкая самооценка. Многие из них могут решиться на другой способ удовлетворения, такой как мужская мастурбация. Ему будет страшно вступать в отношения с женщиной и соответственно попадет в замкнутый круг, на почве которого может развиться такое заболевание, как невроз. Но и это не самое страшное. По мнению медиков, процесс эякуляции – прекрасная профилактика простатита. А вот ее отсутствие уже опасно для здоровья. При этом сексологи склонны утверждать, что половое воздержание вредит не каждому мужчине. Причина этому – сексуальный темперамент. Если у одних отсутствие отношений может вызвать серьезный стресс, то для другого – это вполне нормальное явление. Так ли верно утверждение психологов и медиков, которые в один голос утверждают, что длительное воздержание от сексуальных отношений вредно как для мужчин, так и для женщин? Последствия для женщин Когда речь идет о половом воздержании у женщин, то первое что приходит на ум, так это раздражительная и злая женщина, которую в жизни называют… скажем мягко, «неудовлетворенная». Это слово вызывает множество ассоциаций. Доказано, что отказ от активной половой жизни у женщин чревато достаточно серьезными последствиями. У них чаще диагностируют миому матки, опухоли молочной железы, другие злокачественные новообразования. Следовательно, такое состояние не может не отразиться на их психологическом состоянии. Сексологи уверены, что длительное воздержание опасно для организма, как женщин, так и мужчин. Неоспорим и тот факт, что удовольствие от оргазма – это эффективная разрядка психики женщины, и не только. Поэтому мужчина всегда должен знать, что красота и сексуальность женщины, ее женственность и социальное поведение напрямую связано с гормональным фоном. Отсутствие секса у женщины накладывает отпечаток на весь устой жизни. Со временем такие женщины начинают критически относиться ко всему происходящему, осуждают других и становятся жесткими в своих утверждениях. Недаром говорят, что «одинокая женщина-начальник – это хуже смерти». Следует понимать, что биологические часы представителей прекрасно половины человечества имеют под собой реальное основание. Женский организм действительно имеет свой четкий механизм: критические дни, дни овуляции, дни зачатия ребенка и т.д. Это и есть причиной тому, что ее гормональный фон всегда должен соответствовать своему периоду и поддерживать на необходимом уровне. В противном случае часовой механизм выходит из строя и приводит к патологическим последствиям, о которых мы уже упомянули выше. Сексуальное воздержание в супружестве Как видите, сексуальное воздержание, тем более длительное плохо сказывается на состоянии здоровья и общем самочувствии, как мужчин, так и женщин. При этом следует отметить еще и тот факт, что часто приходится наблюдать разрыв отношений семейных пар, причина которому угасание сексуальной активной одного из них. Очень редко встречаются такие случаи, когда угасание сексуальной активности проходит одновременно у двух партнеров. При этом тот из них, кто не был инициатором отказа от секса, начинает страдать эротическими фантазиями, что в результате приводит к измене. Значит, отсутствие сексуальных отношений критически влияют на семейные пары. Но с другой стороны, возможно и другое развитие событий – обсудить в паре сложившуюся ситуацию, найти причину таким ситуациям и правильно ее разрешить. Не нужно бояться этого разговора – он только укрепить ваши семейные доверчивые отношения.

О вреде воздержания бытует множество мифов, особенно среди мужчин. Якобы эта проблема чревата м. Одни утверждают, что сильному полу без регулярной половой жизни нельзя, другие - что все зависит от конституции. Узнать правду корреспонденту "MedPulse.ru" помогли врачи-сексопатологи Ростислав Беледа, Ирина Гуменникова и Юрий Прокопенко.

Ростислав Беледа говорит: "До сих пор нет единого мнения о влиянии продолжительного полового воздержания на организм.

Одни считают, что оно вызывает как психические, так и соматические нарушения, другие подчеркивают его явную безвредность, третьи - доказывают полезное действие на организм. Очевидно, истина находится посередине".

Существует множество фактов, свидетельствующих о положительном влиянии сексуальной жизни на здоровье. Медики утверждают, что занятия сексом уменьшают риск сердечно-сосудистых заболеваний, омолаживают организм, сжигают лишние калории, помогают организму вырабатывать естественное обезболивающее и вещества, улучшающие состояние зубов, повышают иммунитет, тренируют простату, улучшают обоняние. В то время как сексуальное воздержание отрицательно влияет на подвижность сперматозоидов, способствует развитию а, может привести к проблемам с эрекцией.

"Если рассматривать влияние полового воздержания на организм всесторонне, - рассказывает Ростислав Беледа, - то мы можем отметить, что наряду с пользой, заключающейся главным образом в том, что излишки энергии направляются на формирование иных ценностей, возникает и вред. При этом наблюдаются изменения, подчас способствующие развитию различных нервных расстройств, чаще всего сексуальных ов из-за повышенной половой возбудимости, а также возможно формирование склонности к половым извращениям".

А вот утверждение о том, что "мужчины без "этого" не могут,

врач считает не более чем мифом: "В целом проблема воздержания носит сугубо индивидуальный характер и зависит, прежде всего, от силы полового влечения и порога возбудимости.

Взрослые люди со слабым половым влечением и умеренной сексуальной возбудимостью могут легко переносить даже долгие периоды полового воздержания без каких-либо видимых отрицательных последствий.

В то же время лица с сильным половым влечением и высокой сексуальной возбудимостью лишь недолгое время способны воздерживаться от половых сношений, затем у них проявляются эмоциональные и сексуальные расстройства - чаще всего половые ы".

Притом последствия для организма зависят как от возраста мужчины, так и от длительности воздержания. Если ему 25 и сильный сексуальный темперамент, то будет трудно перенести даже две недели без секса, но вне зависимости от длительности воздержания на сексуальной функции это никак не отразится. В возрасте 30-35 лет перерыв в половой жизни на несколько месяцев может привести к преждевременному семяизвержению, ухудшению эрекции.

Но, как правило, при восстановлении привычного сексуального ритма это проходит. Если же мужчине 40 лет, может потребоваться даже серьезное лечение у сексопатолога. А в возрасте старше 50 лет перерыв в два-три месяца может привести к прекращению половой жизни навсегда".

Но стоит ли при этом делать вывод, что мужчина должен использовать любую возможность заняться сексом?

Согласно недавним исследованиям, мужчины, которые имеют одну постоянную партнершу,

способны дольше сохранять свою сексуальную функцию, чем те, кто регулярно занимается сексом с разными женщинами.

"Воздержание действительно может очень навредить, но не нужно думать, что "для здоровья" нужно целыми днями заниматься сексом, - уверяет врач-сексолог Юрий Прокопенко. - Вести интимную жизнь, прежде всего, нужно так часто, как этого хочется.

Если заниматься сексом реже, чем хочется, сдерживать себя, то может нарушиться гормональное равновесие, возникнуть застой крови в области малого таза. А если тащить себя в постель и предаваться любовным утехам, когда нет особого желания, стремясь что-то таким путем вылечить, могут возникнуть если не физиологические, так психологические проблемы. Так что не надо делать секс "обязаловкой"!"

Нельзя, другие - что все зависит от конституции. Узнать правду корреспонденту "сайт" помогли врачи- Ростислав Беледа, Ирина Гуменникова и Юрий Прокопенко.

Ростислав Беледа говорит: "До сих пор нет единого мнения о влиянии продолжительного полового воздержания на организм. Одни считают, что оно вызывает как психические, так и соматические нарушения, другие подчеркивают его явную безвредность, третьи - доказывают полезное действие на организм. Очевидно, истина находится посередине".

Существует множество фактов, свидетельствующих о положительном влиянии сексуальной жизни на здоровье. Медики утверждают, что занятия сексом уменьшают риск сердечно-сосудистых заболеваний, омолаживают организм, сжигают лишние калории , помогают организму вырабатывать естественное обезболивающее и вещества, улучшающие состояние зубов, повышают иммунитет , тренируют простату , улучшают обоняние . В то время как сексуальное воздержание отрицательно влияет на подвижность сперматозоидов , способствует развитию простатита , может привести к проблемам с эрекцией .

А вот утверждение о том, что "мужчины без "этого" не могут, врач считает не более чем мифом: "В целом проблема воздержания носит сугубо индивидуальный характер и зависит, прежде всего, от силы полового влечения и порога возбудимости.

В то же время лица с сильным и высокой сексуальной возбудимостью лишь недолгое время способны воздерживаться от половых сношений , затем у них проявляются эмоциональные и сексуальные расстройства - чаще всего половые неврозы".

Сексолог Ирина Гуменникова на этот счет заявляет: "Кроме чисто психологических последствий от воздержания (половой абстиненции) страдает еще и половая функция . У мужчин при воздержании может нарушиться эрекция , появятся проблемы с семяизвержением. Притом последствия для организма зависят как от возраста мужчины, так и от длительности воздержания. Если ему 25 и сильный сексуальный темперамент , то будет трудно перенести даже две недели без секса, но вне зависимости от длительности воздержания на сексуальной функции это никак не отразится. В возрасте 30-35 лет перерыв в половой жизни на несколько месяцев может привести к преждевременному семяизвержению , ухудшению эрекции.

Но стоит ли при этом делать вывод, что мужчина должен использовать любую возможность заняться сексом?

Согласно недавним исследованиям, мужчины, которые имеют одну постоянную партнершу, способны дольше сохранять свою сексуальную функцию, чем те, кто регулярно занимается сексом с разными женщинами.