5 неделя беременности: признаки, симптомы и ощущения

5 неделя беременности

Вы уже окончательно убедились, что у вас задержка месячных, а все тесты на беременность уже четко показывают все полоски. Наступила пятая неделя беременности.

Пятая неделя – это значит, что прошел уже месяц после зачатия и уже наступает второй. Если до этого никаких признаков беременности не ощущалось, то сейчас девушка их наверняка заметит.

Симптомы и ощущения на 5 неделе беременности

В это время появляются первые симптомы беременности: тошнота и рвота, которые можгу проявиться в утреннее время. Девушка замечает, что кожа вокруг сосков стала темнее, а грудь стала чуть больше и чувствительнее. Может слегка болеть низ живота, и постоянно хотеться спать. Также, на запахи и еду появляется совсем другая реакция. Не исключено головокружение и усиленные выделения из влагалища. Но если девушка вообще не испытывает  никаких ощущений, кроме задержки менструации, то это тоже нормальное явление.

Даже на ранних сроках беременности, эмоциональное состояние девушки очень изменяется. У беременной происходят частые перемены настроения. То она ранимая и обидчивая, а через некоторое время готова совершать подвиги и изменять мир.

Что происходит в организме

Растет уровень гормона ХГЧ и прогестерона, матка изменяется по форме. С каждым днем  эмбрион растет и развивается. Сейчас он не на много больше зернышка пшеницы и его размер 3 миллиметра, но и такая крупинка скоро станет человеком:

  • У эмбриона закладываются основы нервной системы. Появились кленки, которые перерастут в головной и спинной мозг;
  • Формируются зачатки позвоночника и позвонков;
  • Образовывается основа для глаз, рта и ушей, а также зачатки мышц;
  • Развиваются росточки, которые станут ручками и ножками ребенка;
  • Сердечно, хоть и совсем маленькое, но уже начинает биться;
  • Уже имеет место быть сосудистая система и кровообращения;
  • Образовываются крохотные печень, кишечник и поджелудочная;
  • Формируется система дыхания.

На пятой неделе ребенок похож не крохотное зернышко, но у него уже бьется миниатюрное сердечко

Нужны ли анализы?

На этом сроке пока нет необходимости в полном обследовании. Разве что вы можете посетить гинеколога, который точно скажет, беременны ли вы. Еще не будет лишним сдать общий анализ крови и на уровень ХГЧ. Если вы до этого не сделали ультразвуковое обследование, то можете сделать. Оно покажет, нет ли угрозы выкидыша или внутриматочной беременности. Но с другой стороны, врачи не рекомендуют так рано его проводить, тем более плод может «спрятаться». Но может повести и удастся сделать фото.

Помните, что на ранних сроках зачатия есть опасность, что беременность сама прервется. Поэтому не нагружайте себя, не переживайте и берегите организм от лишних физических воздействий.

Пятая неделя беременности не требует полного медицинского обследования

Питание будущей мамы

питание на 5 неделе

Когда вы узнали, что в вас растет новая жизнь, то сразу пересматривайте свое питание. Специалисты советуют уменьшить количество жареных блюд, копченых продуктов, полуфабрикатов. Меньше хрустите чипсами, забудьте про алкоголь и курение, ешьте меньше сладкого. Восполняйте свою потребность в белках. Для этого ешьте яйца, рыбу, нежирное мясо, морковь, абрикосы, манго. Употребляйте продукты с содержанием витамина С, пусть в вашем холодильнике всегда будет молоко, сметана, кефир, натуральный йогурт. Всю блюда должны быть легкими и не очень жирными. Готовьте в основном на пару, варите пищу и запекайте в духовке. Если какие-либо даже полезные продукты вызывают у вас стойкое ощущение тошноты, то не насилуйте себя ими. Попробуйте найти замену. При очень частой рвоте обратитесь к врачу.

Сейчас ребенок еще совсем мал, но от ваших пищевых привычек зависит, правильно ли у него произойдет закладка органов и систем.

На ранних сроках беременности и дальше будущей маме необходимо много белка, молочных продуктов и витамин С

Какие пить витамины

Их обычно прописывает врач каждой женщине индивидуально. Беременной женщине сейчас необходим йод и фолиевая кислота. Они помогут эмбриону не сойти с пути правильного внутриутробного развития.

Продолжать ли интимную жизнь?

Да, если нет никаких угроз для жизни ребенка, и у женщины есть такое желание.  Вы переживаете и во время секса думаете, что будет с ребенком? Пообщайтесь со специалистом. Он скажет, что эмбрион окружен плотной защитной оболочкой и ничего не ощущает.

Можно ли заниматься спортом?

Только умеренные физические нагрузки для поддержания тонуса. Обязательно скажите своему тренеру или инструктору, что вы в положении, и он скажет, какие упражнения можно делать, а какие нельзя. Медики советуют каждый день совершать пешие прогулки по паркам и скверам. Еще начтите посещать бассейн.

Допустимы ли медикаменты?

Сейчас даже привычные капли в нос, таблетки от горла и капсулы от температуры могут негативно повлиять на развитие малыша. Принимают их только в крайнем случае. При любой болезни даже самой пустяковой, идите к врачу. Изучайте народные методы лечения, но без фанатизма.

Советы будущим мамам

  • Ешьте много раз день, но маленькими порциями;
  • Если утром сильный токсикоз, то позвольте себе завтрак в постели. Чтобы стало легче, выпейте какой-то кисловатый натуральный сок;
  • Не употребляйте горячую еду;
  • Сильные боли внизу живота и кровяные выделения из влагалища – это повод срочно обратиться к гинекологу, а лучше сразу вызвать скорую помощь;
  • Ваша грудь будет продолжать меняться. Покупайте белье только из натуральных материалов. Пусть оно будет не такое красивое, но зато удобное;
  • Не нравится какой-то запах? Не терпите. Уходите с кухни, если не нравится запах еды, попросите мужчину, который курит возле вас потушить сигарету, а даму с приторным ароматом духов отойти от вас. Или уходите сами.
  • Фотографируйте свой живот каждый месяц. Будет отличная память.

Пятая неделя – это совсем маленький срок, но теперь вы знаете, что отныне живете не только для себя. Впереди еще 8 месяцев, которые вы запомните на всю жизнь. И не стеснитесь лишний раз задавать вопросы медикам, если вас что-то беспокоит.