Правда о допинге: как обманывают контроль и зачем проверяют шахматистов. Журнал о пауэрлифтинге богатырь, пауэрлифтинг, журнал, методики тренировок, интервью со спортсменами

Так что же такое вообще этот допинг? Действительно ли он помогает улучшить результаты? Playboy нашел ответы на самые популярные вопросы о запрещенных препаратах, которые стыдно задавать.

Иллюстрация Cветлана Бодрова, Playboy

Что такое допинг?

Существует много определений допинга, однако эталонным в научной среде до сих пор считается данное в 1965 году Международным конгрессом по спортивной медицине в Страсбурге. Оно звучит так: «Допинг - это введение в организм человека любым путем вещества, чуждого этому организму, какой-либо физиологической субстанции в ненормальном количестве или какого-либо вещества неестественным путем для того, чтобы искусственно и нечестно повысить результат спортсмена во время выступления на соревнованиях». Всемирный антидопинговый кодекс определяет допинг как нарушение антидопинговых правил. К таким нарушениям относятся не только прием запрещенных препаратов, но и отказ или уклонение от тестирования, попытка фальсификации и даже простое обладание запрещенными субстанциями или методами.

Когда впервые появился допинг?

Первый документально зафиксированный случай применения допинга относится к 1865 году, когда специальные стимуляторы стали использовать голландские пловцы. Их результаты резко улучшились, и спортсмены из других стран также начали употреблять данные препараты. Многие исследователи считают, что абсолютное большинство участников первых Олимпийских игр современности 1896 года использовали допинг, однако научно подтвердить эти предположения невозможно. Зато до нас дошла история американского марафонца Томаса Хикса, ставшего олимпийским чемпионом в 1904 году.

За 11 километров до финиша Хикс выбился из сил, и чтобы вернуть его в чувство, тренер угостил спортсмена коктейлем из стрихнина с коньяком. Допинга хватило на шесть километров, после чего Томас вновь ослабел. И получил новую порцию живительного коктейля, которая позволила ему победить. Правда, сразу после финиша новоявленный чемпион был отправлен в госпиталь. Случись история в наши дни, Хикс был бы немедленно дисквалифицирован, ведь сейчас стрихнин внесен в список запрещенных препаратов.

Когда олимпийцев начали тестировать на допинг?

Первый список запрещенных субстанций Международный олимпийский комитет составил в 1967 году, а тесты на допинг были проведены на зимних Олимпийских играх в Гренобле и летних Олимпийских играх в Мехико в 1968 году. Правда, существовавшие в то время методики были далеки от идеальных и зачастую не выявляли имевшихся нарушений. О масштабах применения допинга свидетельствует опрос, проведенный профессором университета Бригама Янга Джеем Сильвестром среди участников соревнований по метанию диска на Олимпийских играх 1984 года в Лос-Анджелесе: 68% спортсменов признались, что принимали анаболические стероиды.

Косвенным свидетельством того, что с улучшением методик тестирования атлеты стали реже «баловаться» допингом, является тот факт, что рекорд мира в метании диска у мужчин был установлен представителем ГДР Юргеном Шультом в далеком 1986 году, а женский - его соотечественницей Габриэлой Райнш в 1988 году. С тех пор методики тренировок усовершенствовались, однако современные атлеты не могут даже приблизиться к «вечным» рекордам.

Иллюстрация Xoan Baltar , flickr.com

Сколько раз в год могут проверить спортсмена?

Ограничений на этот счет не установлено - уполномоченные организации могут тестировать атлетов хоть ежедневно, но лишь в промежутке с 6 до 23 часов по местному времени. Спортсмены обязаны указывать свое предполагаемое местонахождение во внесоревновательный период; за не предоставление подобной информации следуют санкции.

Как вещества попадают в список запрещенных?

Составлением «Запрещенного списка» занимается Всемирное антидопинговое агентство (WADA), которое примерно раз в год корректирует его. К числу запрещенных относят препараты, позволяющие получить необоснованное преимущество над соперниками, в первую очередь анаболические стероиды, гормоны и наркотические анальгетики. Но не только их. Запрещены и вещества, противоречащие «духу спорта», такие как гашиш и марихуана. В последние годы в список начали также включать мочегонные средства, которые сами по себе не являются допингом, но могут маскировать его применение. В некоторых видах спорта (автоспорт, стрельба) допингом считается и алкоголь, однако лишь во время соревнований. При этом в список включаются действующие вещества (их несколько сотен), а не конкретные препараты. Обязанность следить за тем, содержатся ли запретные субстанции в тех или иных лекарствах и биодобавках возложена на самих спортсменов.

За звездами спорта зачастую стоят высококвалифицированные биохимики, тестирующие на спортсменах препараты

Как можно обмануть допинг-контроль?

Самый распространенный способ - подмена пробы. На крупных соревнованиях за процессом сдачи анализов следят строго, поэтому некоторые спортсмены незадолго до тестирования с помощью катетера закачивают в свой мочевой пузырь «чистую» мочу. Второй вариант - «порча» пробы, применяется преимущественно женщинами, которым зачастую достаточно, скажем так, в течение нескольких дней игнорировать гигиенические процедуры. С большой долей вероятности в пробу попадут болезнетворные бактерии, которые не позволят достоверно определить, к примеру, наличие анаболических стероидов. Мужчины для «порчи» пробы нередко используют машинное масло - достаточно небольшой капли. Впрочем, вышеуказанные методы распространены, скорее, среди атлетов средней руки. За звездами зачастую стоят высококвалифицированные биохимики, тестирующие на спортсменах препараты, порой даже не вышедшие на рынок. В запрещенный список такие субстанции еще не внесены, однако более чем эффективны.

Фото Alex Dodd , flickr.com

Может ли спортсмен не знать, что принимает допинг?

Для WADA ответ на этот вопрос не важен, агентство применяет принцип: если попался - значит, виноват сам. Однако случаи, когда спортсмену подлил в чай мочегонного конкурент за место в команде, или девушка, в попытке сбросить несколько килограммов, приобрела биодобавку, содержащую запрещенное вещество, конечно, бывают. В то же время истории, когда спортсмены утверждают, что не знают, как в их организме появился, к примеру, эритропоэтин, вызывают лишь улыбку: этот гормон вводится преимущественно с помощью инъекций.

Запрещены и вещества, противоречащие «духу спорта», такие как гашиш и марихуана

Какие олимпийские виды спорта считаются самыми «грязными» и «чистыми»?

Наиболее сложная ситуация в силовых (тяжелая атлетика, легкоатлетические метания) и циклических (велоспорт, конькобежный спорт, лыжные гонки, бег) дисциплинах. Наркотики, в частности, марихуана, распространены в «молодежных» видах (сноуборд, маунтинбайк, велоспорт BMX). При этом употребление «легких» наркотиков не оказывает положительного влияния на результат, это, скорее, часть субкультуры. К относительно «чистым» традиционно относят сложнокоординационные виды вроде художественной гимнастики или прыжков на батуте. Впрочем, и тут не обходится без исключений. В 2001 году Алина Кабаева и Ирина Чащина попались на фуросемиде и были дисквалифицированы на два года.

Проверяют ли на допинг шахматистов?

Да. Введение обязательного допинг-контроля на международных соревнованиях в 2001 году связано с желанием президента Международной шахматной федерации Кирсана Илюмжинова включить этот вид спорта в программу Олимпийских игр. Правда, за прошедшее с тех пор время ни один игрок не провалил тест.

Единственный резонансный скандал возник в 2008 году, когда Василий Иванчук, расстроенный поражением от Гаты Камского в последний день Всемирной шахматной олимпиады, с досады устроил скандал и отказался проходить допинг-контроль. Украинца хотели показательно дисквалифицировать на два года, ведь отказ от тестирования приравнивается к положительной пробе. Однако, поостыв, Василий все же наполнил флакон жидкостью и избежал отстранения.

На допинг тестируют только людей?

На олимпийских играх допинг-контроль проходят не только спортсмены, но и лошади. При этом во всех трех зафиксированных случаях, когда наездники лишались медалей из-за положительных тестов, запрещенные препараты были найдены не у них, а у животных. В конкуре, где и происходит большая часть нарушений антидопинговых правил, лошадям колют препараты, призванные снизить возбудимость, а также вещества, которые нивелируют проблемы со здоровьем. В частности, болеутоляющие.

Фото Craig Maccubbin , flickr.com

Сколько лет хранятся допинг-пробы?

Во Всемирном антидопинговом кодексе обозначен срок хранения проб, взятых по ходу крупнейших соревнований - восемь лет, или два олимпийских цикла. Перед каждыми Олимпийскими играми происходит перепроверка проб с двух предыдущих с помощью разработанных за прошедшее время новых методик тестирования. В то же время тесты на наличие веществ, включенных в число запрещенных после проведения соревнований, во время которых бралась проба, не проводятся.

Допинг - это только вещества?

Помимо субстанций, в «Запрещенный список» входят и методы. В первую очередь, манипуляции с кровью, ее переливание. В частности, допингом считается изъятие из организма спортсмена определенного количества крови, изменение ее свойств и последующее введение в организм. Под запретом и генный допинг, манипуляции с клетками. В велоспорте установлено наказание за технический допинг - скрытый мотор. Первый случай его обнаружения связан с бельгийкой Фемке Ван ден Дрише: во время молодежного чемпионата мира по велокроссу 2015 года в ее байке нашли электродвигатель. Ван ден Дрише дисквалифицировали на 6 лет и оштрафовали на 20 000 швейцарских франков.

Существуют ли виды спорта без допинг-контроля?

Абсолютное большинство людей, использующих запрещенные препараты, никогда не сдавало тестов, ведь профессиональный спорт - ничтожное в количественном плане ответвление допинг-индустрии. Ее основные клиенты - бодибилдеры-любители и люди, старающиеся всеми возможными способами «улучшить» собственную внешность. Еще одна важная категория потребителей - пауэрлифтеры. Официально признанная в России и многих других странах Международная федерация пауэрлифтинга (IPF) допинг-контроль на соревнованиях проводит, однако существует несколько альтернативных организаций. В первую очередь, это Международный конгресс пауэрлифтинга (WPC). На устраиваемых им соревнованиях допинг-контроля нет, а результаты существенно выше, чем на тех, что проводятся под эгидой IPF.

Дмитрий Касатов

Для начала разговора я хотел бы определиться в терминах. Что же такое «допинг»? По мнению обывателя это какие-то необыкновенные таблетки, превращающие людей в киборгов и мутантов. У тех же, кто собственно сталкивается с понятием «допинг» единого мнения по поводу того, что считать допингом, нет. Зато это мнение есть у WADA. Организация сия ежегодно решает, что в этом году считается допингом, а что нет. В статье я буду пользоваться именно WADAвским понятием о допинге. То есть допинг это все, что запрещает WADA применять спортсменам, подписавшим договор с этой организацией.
Какое теоретическое обоснование подводит WADA под понятие допинга? Прежде всего, допингом они считают то, что могут обнаружить путем процедуры допинг контроля. И лишь второстепенным признаком является возможность получения при помощи того или иного вещества улучшения спортивных результатов. Вещество, называемое допингом, может улучшать спортивные результаты только путем улучшения тех или иных функций человеческого организма. Т.е. по логике WADA все, что благотворно сказывается на организме, а, следовательно, и на его физических функциях, можно считать допингом. Можно. Но считают пока еще не всё. С каждым годом список растет. Об этической стороне мне пока говорить не хочется. Этика у каждого своя. Но практическая сторона реализации борьбы WADA с ветряными мельницами с надписями «допинг» заслуживает внимания. Итак, позиция борцов с допингом следующая: те, кто принимает допинг, обманывает своих соперников. Посмотрим же, кто на самом деле кого обманывает.
На каком уровне проходит допинг контроль? Во всем мире допинг контроль проходит главным образом на уровне олимпийских и национальных сборных. Интересы в этой сфере значительны и дорогостоящи. Ради спортивного результата спортсмены готовы на все. И никто не думает отказываться от веществ, которые признаны WADA допингом. Поэтому национальные контролирующие органы покрывают своих спортсменов, а государства охотно оплачивают взятки в WADA. При необходимости же для прохождения допинг контроля на этом уровне применяют различные уловки. Сдается чужая моча, на допинг контроль приходит другой человек, проводятся процедуры очистки крови и др. В конце концов, такие сильнейшие препараты как тестостерон и гормон роста для допинг контроля и сейчас остаются неуязвимы. Поясню. Тестостерон вырабатывается организмом самостоятельно. Поэтому при допинг контроле смотрят на соотношение тестостерона и его изомера – эпитестостерона. Если же атлет имеет возможность применять препараты, содержащие как тестостерон, так и эпитестостерон в заданном соотношении, то он без проблем допинг контроль проходит. Гормон роста же обнаруживается лишь на очень коротких сроках. Эффект же от его применения довольно сильный и долгосрочный. Так кто же кого в результате обманывает? Выходит, что обманывают все. И какой во всей этой «борьбе» с допингом смысл для спортсменов? Смысла нет никакого. Есть только лишняя головная боль.
Теперь посмотрим на наш вид спорта, на пауэрлифтинг. Возьмем в качестве хорошо нам известного частного случая российский пауэрлифтинг. Здесь сейчас работают три федерации, беспокоящихся вопросом допинга. Это ФПР, AWPC-WPC и WDFPF. Ситуация с допингом и процедурой допинг контроля в них следующая:
В ФПР есть допинг контроль на Чемпионатах России, а также есть предвыездной допинг контроль для сборных для внутреннего пользования. Возьмем свежие примеры - Чемпионаты России ФПР 2009 г. При появлении офицеров WADA спортсмены либо отказывались выступать, либо, те кто уже успел выступить, спешно покидали место соревнований, не дожидаясь награждения. Известны также случаи уплаты взяток за отрицательные результаты допинг контроля. Показателен прошедший 24 мая топ турнир ФПР Кубок Титанов. Там тоже были взяты допинг пробы у победителей. Причем трое из призеров этого Кубка ранее приехали соревноваться на Чемпионат России во Владимир, но в последний момент отказались выходить на помост. Причина, думаю, понятна. Кого обманывает ФПР? Все знают правду, все «химичат», но продолжают мириться с лицемерием допинг контроля.
Теперь посмотрим на их конкурентов по популярности – AWPC-WPC. Созданная изначально как федерация спортсменов для спортсменов, не признающая никакого допинг контроля, со временем эта федерация стала модифицироваться. Появился в России AWPC. Я работал с допинг контролем в этом отделении. Уровень результатов и спортсменов там, на мой взгляд, почти во всех случаях даже не предполагал использования анаболических стероидов. Но все равно иногда появлялись положительные допинг пробы. Причем были они зачастую у тех, кто не вызывал никаких подозрений. И наоборот. Те, про кого была информация об употреблении анаболических стероидов, и чьи результаты говорили сами за себя, без проблем допинг контроль проходили – результат удачной «чистки». Напомню, тогда тестирование проходило в серьезной WADAвской лаборатории. После моего ухода из этой федерации и, как следствие, смены исследующей пробы лаборатории, с допинг контролем в AWPC и вовсе стали происходит чудеса. На первом же старте пробы были взяты с массой нарушений и отправлены почтой в США. Лабораторией они были получены через три месяца после забора в уже непригодном для тестирования виде. Естественно, все пробы были признаны отрицательными. Далее AWPC начал работать с некоторой лабораторией, не специализирующейся на допинг контроле. По знакомству, как это у нас часто бывает, в питерском военно-медицинском НИИ. В самом НИИ о допинг пробах никто ничего не слышал, но это не самое интересное. Самое интересное произошло дальше. На первом же старте AWPC с этой лабораторией, (проходившем, кстати, в Питере, там, где расположена сама «лаборатория») все пробы были также признаны отрицательными. Результатов ждали чуть более месяца. Несколько долго, если учесть, что транспортных задержек не было. Затем был Чемпионат России AWPC. И тут случился скандал. Во-первых, пробы проверялись два месяца. После чего стало известно, что лаборатория посчитала положительными 16 проб из 43 взятых! Это не просто много – это чудовищно много. И начался грандиозный скандал. Почти все «пойманные» отказывались признавать себя виновными в употреблении допинга. Что любопытно, всем им инкриминировали прием тестостерона. То есть, по мнению тестирующей лаборатории, все 16 человек принимали один и тот же препарат – эфиры тестостерона. Разумеется, такого совпадения быть не может. В ходе скандала даже сам представитель лаборатории в AWPC Игорь Умеренков признал, что лаборатория «левая», поэтому возможны ошибки. Но это, конечно же, не просто ошибки. Это следствие того, что методика допинг контроля закрытая и специфическая. В полной мере ей владеют только лаборатории WADA. И любое учреждение не являющееся лабораторией WADA элементарно технологией допинг контроля не владеет. Это, конечно, если учреждение вообще существует. Повторюсь, никаких подтверждений этому нет. Нет ни договора, нет никакой информации даже в самом этом военно-медицинском НИИ. Остается верить на слово руководству WPC. Но и это невозможно. Поскольку в этой ситуации они публично уличены во лжи. Итак, после скандала Юрий Устинов объявил, что будут проверены пробы B. Юрий, видимо, не в курсе технологии, но я расскажу: пробы B могут быть проверены только в присутствии спортсмена, так как это его последняя возможность защитить свою невиновность. Но опустим этот, тем не менее, важный нюанс. Итак, пробы B проверяли (или не проверяли?) месяц без присутствия спортсменов, и появился в сети Интернет любопытнейший пост Юрия Устинова. Приведу его здесь:
«Закончилась эпопея с пробами ЧР 2009.
Две анонимные пробы, присланные для проверки, были протестированы правильно.
Пробы Б перепроверены, и те пробы, по которым лаборатория смогла назвать конкретные препараты, признаны положительными. Таковых всего три».
Что же написал Юрий Устинов? Он написал нам, что изначально лаборатория не назвала конкретных препаратов. Т.е. просто написала своему заказчику – принимали допинг такие-то 16 человек. А что они принимали? Лаборатория не знала. Тогда на каком основании всем 16 людям предъявляли тестостерон? Без всякого основания. Причем тестостерон звучал из уст Игоря Умеренкова. По показаниям же обвиненных спортсменов им предъявляли и метандростенолон, и болденон, и нандролоны. Затем лаборатория проверила пробы B и все-таки смогла у трех человек назвать конкретные препараты. Остальные 13 человек, выходит, были ошибкой. Бред? Бред однозначно. Как же было на самом деле? Мне видится такая ситуация. По данным Министерства спорта России никакой лаборатории в Санкт-Петербурге, занимающейся допинг контролем спортсменов, нет. Руководство AWPC-WPC на глаз выбрало тех, кто мог бы принимать допинг. И обзвонило их: «Ваша проба положительна». Тех, кто признался в приеме допинга в итоге и дисквалифицировали. Те же, кто был уверен в своей «чистоте», смогли отстоять свою невиновность. Вот такая «чудо-лаборатория». Нужен кому-то кроме Юрия Устинова и Игоря Умеренкова такой допинг-контроль? Я не думаю.
Есть еще WDFPF. Эта федерация отличается особой ненавистью к допингу. Но в России ее политика несколько изменилась под менталитетом российских пауэрлифтеров. Процедура допинг контроля здесь находится на более честном уровне нежели в ФПР или в AWPC образца 2009 года, но и она не совершенна. Почти на каждом старте есть положительные пробы. Причем результаты спортсменов WDFPF не слишком велики. Это говорит о том, что в пауэрлифтинге даже в идейно антидопинговой федерации с низкими результатами хватает «химиков». И год от года количество положительных проб только увеличивается. Причем, в WDFPF дисквалифицировали Михаила Вебера, известного своим идейным неприятием допинга. И в то же время так и не смогли уличить в приеме допинга двух других известных людей, про которых есть информация об активном употреблении допинга. Выходит, что обманутыми в такой ситуации остаются все спортсмены этой Федерации. И мера в виде допинг контроля не устраняет этот обман, а лишь его узаконивает. Так что же удержит спортсменов от употребления допинга? Идея допинг контроля обречена на провал. Само понятие допинга несерьезно, и про него давно следует забыть. Допинг контроль существует много лет, но от этого допинговых скандалов и положительных проб становится только больше. Значит можно четко сказать, что допинг контроль не работает. Да, допинг стали принимать хитрее, но не перестали и не перестанут. Пришла ли честность вместе с допинг контролем в наш спорт? Я думаю, что достаточно ярко со стороны человека, занимавшегося допинг контролем спортсменов, показал – честность не пришла. Пришел лишь обман. И чем дальше, тем только хуже. Честные спортсмены там, где не обвиняют других в своей слабости. Где не оправдывают свое поражение тем, что победитель принимал больше таблеток или делал какие-то необыкновенные уколы. Есть сила, и есть килограммы на штанге. Они останутся. А допинг? Что такое допинг?
Удачи на помосте!

В завершение статьи приведу мнение спортивного врача:
То, что принято называть допингом - это лекарственные средства, укрепляющие человеческий организм. Иначе их прием в спорте был бы бесполезен. Регулярная физическая нагрузка, особенно экстремальная, является для человека некоторым образом болезнью. До определенного уровня ваш организм успевает восстанавливаться самостоятельно и от регулярной физической нагрузки лишь укрепляется. Но если нагрузка превышает восстановительные способности организма, то он, организм, начинает разрушаться, и, в конце концов, гибнет. Яркий пример - это каторги. Изнурительная физическая нагрузка при недостаточном питании приводит к истощению и смерти живого организма. Думаю, с этим никто спорить не станет. Теперь посмотрим на современный спорт. Тренировки на уровне Чемпионов являются для организма разрушающим фактором. Чтобы организм мог восстанавливаться и адаптироваться к таким нагрузкам без усиленного питания, увеличенного сна, душевного равновесия и лекарственных средств не обойтись. Но некоторые люди решили за спортсменов, что помогать своему организму лекарствами это плохо. То есть обычные люди могут принимать при болезнях антибиотики, в качестве профилактики гипотезивные средства и так далее, и это хорошо. Когда же спортсмен прибегает к помощи фармацевтики в борьбе со своей болезнью – повышенной физической нагрузкой – то это уже плохо. Это в корне не верно. И все разговоры про вред фармакологии - это лицемерие и ложь. С тем же успехом эти люди могут говорить про вред антибиотиков больному туберкулезом. Да, антибиотики вредны и полно людей, глотающих антибиотики горстями при первых же признаках насморка. Но никто же не борется с бесконтрольным применением антибиотиков. Считается, что раз человек глуп и травит себя сам, то это его личное дело. Хотя вред от этого значительно больше, чем от передозировки любого стероида. Я уже не сравниваю распространенность первого и второго явления. Допинг контроль это современная спортивная инквизиция. И его место, как место любой инквизиции, в истории. Фармакология должна находиться на службе людей в ней нуждающихся. И нужны новые научно-медицинские разработки для эффективной и безопасной помощи спортсменам в восстановлении после их тяжелого и благородного труда, а не поиск «ведьм».

Практически все соревнования по пауэрлифтингу, проводимые в России, проходят под эгидой федерации IPF. IPF - мощная международная федерация, официально признанная МОКом, как главный претендент на Олимпийское признание. Это, конечно, хорошо, но Олимпийское признание, точнее «кандидатство» в нем, накладывает на национальные федерации свои обязанности по борьбе с допингом. Так, если на российских бодибилдерских турнирах о допинг контроле никто и слухом не слыхивал, и, если любые соревнования по бодибилдингу, не важно по какой версии - это «край непуганых идиотов» (с ребят так и капает), то на троеборских просторах уровня финалов Чемпионата России и Кубка России, все более менее под контролем Всероссийского антидопингового центра. Регулярно проводятся допинг-пробы по жеребьевке, а так же в баночки обильно писают счастливчики, впервые выполнившие норматив МСМК. Для чего я вам обо всем этом рассказываю? Нет, не для того, что бы показать, как хорошо поставлена антидопинговая работа в ФПР (а она, действительно, поставлена там неплохо), я просто подвожу вас к очень странной для любого «подвального» качка или начинающего лифтера мысли. Вот она: в пауэрлифтинге уровень применения запрещенных препаратов, так же, как и в культуризме, напрямую зависит от уровня подготовки атлета, с одной только оговоркой, в лифтинге, как правило, чем выше уровень подготовки атлета, тем меньше запрещенных препаратов он вынужден применять в своей предсоревновательной подготовке! Да, да, я не смеюсь, уважаемые тов. лифтеры. Все мировые рекорды в IPF за последние пять - шесть лет, поставлены абсолютно чистыми атлетами. Нереально? Реально. Строжайший допинг контроль не оставляет шансов «фонящему» атлету удержаться на Олимпе. Ну, а если в пробе атлета запрещенных препаратов не обнаружено, то значит, что в данный момент препараты и не работают! Все рекордсмены IPF в обязательном порядке тестируются на применение запрещенных лекарств, и если на национальных первенствах теоретически возможен вариант подлога, либо «закрытия глаз» на положительную пробу со стороны спорт чиновников, то на мировом уровне в виду жестокой конкуренции между странами соперницами и тотальном контроле, это становится нереальным. Ну а сами допинг тесты позволяют отлавливать препараты спустя довольно долгое время после их отмены. О сроках выведения препаратов и о «подводке» к допинг контролю читайте в следующих статьях.

Итак. Первый вопрос. Когда? Когда же стоит начинать прибегать к помощи запрещенных препаратов? Прежде чем начать принимать стеройды каждый должен задать вопрос, а чего он хочет достичь в пауэрлифтинге? Какие цели ставит? Если тренируется для себя, то тогда зачем ему нужны анаболики? Если же его цель показать высокий результат и попасть в национальную сборную, то тогда главным принципом атлета должно быть выражение «чем позже, тем лучше». Пока организм сам справляется с нагрузками, а результаты растут надо ждать и воздерживаться от приема «химии».

До какого момента?

Это очень сложный вопрос, как с этической, так и с физиологической точки зрения. Все мы разные, у каждого свой потенциал, свой организм, но на мой, чисто субъективный взгляд, задумываться о «лекартствах» стоит лишь тогда, когда ясно, что все остальные попытки поднять свой результат не приносят успеха. Какие попытки? Ну, в первую очередь это критическое рассмотрение своей методики тренировок. Иногда смена тренировочных планов вполне способна помочь вам справиться с «застоем». Второе - это экипировка. Применение экипировки в полной мере способно увеличить ваш результат в сумме на сто и более кг. Ну, и на последок, попробуйте найти изъяны в своей филигарнной технике выполнения упражнений. Их устранение способно прибавить вам ещё несколько десятков кг в сумме. Именно тогда, когда все вышеперечисленное исчерпано, впервые стоит задуматься о применении запрещенных препаратов. Для начала, конечно, еще раз хорошенько подумайте: «А оно вам надо?». Готовы ли вы начать эксперименты со своей эндокринной системой ради еще одной почетной грамоты с грошовым призом, либо ради заветной книжечки МСМК? Надо?

Ну, тогда....

Итак, приступаем. Обычно такая «мертвая» точка наступает у атлетов уровня «под мастера». Именно тогда, когда до заветного норматива МС остались считанные килограммы, многие «срываются» и начинают применять запрещенные препараты. Есть даже такая лифтерская поговорка «Пачка метана до «мастера». Хотя я бы не рекомендовал вам торопиться. В России очень много людей, выполнивших норматив мастера спорта «на чистую». Поверьте, человеку, предрасположенному к занятиям лифтингом, через 3-5 лет упорных занятий вполне по силам перешагнуть заветный рубеж и без химии. Помните одно, чем выше в своих результатах вы «заберетесь» не применяя запрещенных препаратов, тем сильнее вы «выстрелите», попробовав на себе их действие. Есть так же отдельные атлеты, которые и МСМК выполнили, не применяя в своей подготовке ничего запрещенного. Их единицы, но они есть.

Подумайте, а может вы один из них?

С чего стоит начать? Правило номер один - никакого «масла». Если вы хотите и дальше показывать высокие результаты, но при этом всегда успешно проходить допинг контроли, то не приучайте организм к «маслу». «Масло», точнее медицинские препараты на масляной основе очень сильно «фонят» на допинг контроле, и в такой же мере сильно приучают организм работать со своей помощью. Поэтому отговорки типа «Я сейчас вкачу себе «омнадренки», но потом, ближе к выполнению МСМК откажусь от нее» не прокатят. Вы просто не сможете, точнее вам будет очень тяжело отказаться от мощных масляных препаратов, и у вас есть перспектива остаться вечным «мастером». В следующих статьях о фармакологии в пауэрлифтинге известный химический мутант «Профессор Скачко» расскажет о том, как выходить на пик силы именно на мощных, высокоандрогенных препаратах, специально для тех мастодонтов, кто не обременен перспективой прохождения допинг контроля, ну а в этой статье речь пойдет о «правильных» принципах фармакологии в пауэрлифтинге. Итак, «масло» мы отбросили, что же остается? В первую очередь - это наш старый друг метандростенолон. Препарат - легенда. Сколько поколений штангистов выросло на нем. Троеборцы здесь не исключение. Это самый мощный на данное время оральный анаболический стеройд. Не верьте сказкам, про чудо таблетки западного или восточного производства. Сильнее метана пока ещё ничего не придумали. Есть, конечно, Анаполон 50 и Анавар, но по соотношению цена/действие все они остаются далеко позади нашего родного «метана». Метан в России сейчас выпускают две фабрики. «Акрихин», запатентовавшая торговое название «Метандростенолон» и «Биореактор», выпускающая «метан» под названием «Метандиенон». Драгдиллеры активно пропагандируют тот или иной продукт, исходя из личной заинтересованности, отсюда же и статьи, слухи, мол «этот» метан работает, а «тот» нет. Что - либо утверждать и рекомендовать я не буду, но скажу только одно, что плохие мнения (продукт «не работает») я слышал об обеих марках. Гуляет на российском рынке т.н. Неробол, аналог метана производства Югославии и Венгрии. Опять таки, скажу только то, что, скорее всего в Венгрии местные фармацевты жутко удивятся, если им в руки попадет банка такого препарата. Неробол в Венгрии, как и в Югославии, официально давно не выпускают. Что же продается в пластиковых банках с липкой наклейкой «Nerobol» в России? Спросите это того, кто вам предложит такой продукт - сказок услышите немерянно. Совсем недавно на российском рынке появился препарат Анабол. Синоним Метандростенолона тайваньского производства. Анабол, так же вызывает много споров в рядах атлетов. Во первых, активно муссируются слухи, что вся московская бодибилдерская элита дружно повыбрасывала на помойку все свои запасы метана, и так же дружно ринулась на закупку Анабола, как более чистого и, во всех отношениях полезного для здоровья атлета препарата. Хотя, с другой стороны, слышны и отклики, мол «ел я ваш Анабол, только толку с него не почувствовал», так что думайте сами. Диллеры прямо заявляют о новых чудодейственных свойствах Анабола, как - то: безмерная «пруха», относительная дешевизна, и способность намного меньше, чем метан «держать» воду, и рекомендуют при применении Анабола несколько увеличивать дозы этого препарата, нежели в опытах с метаном. К сожалению, я пока ещё не имел опыта отведать сего чудесного продукта и буду рад получить упаковку в подарок для тестирования (Ау! диллеры!). Помимо метана начинающему свой фармакологический путь пауэрлифтеру стоит обратить внимание на таблетированный винстрол. Винстрол, точнее станозолол наряду с метаном остается наиболее привлекательным препаратом для пауэрлифтера. Он позволяет увеличивать силу мышц без увеличения их массы. Станозолол практически не имеет побочных эффектов, но для того, что бы он «работал» необходимы хорошие дозы. У элитных пауэрлифтеров наиболее сильным доверием пользуется таблетированный винстрол производства Испании (ф-ка Замбон). Хотя на рынке есть индийские, тайваньские и европейские аналоги станозолола, именно испанский его вариант вызывает наибольше доверие у «продвинутых» атлетов. Препараты типа английского и голландского стромба, хотя и являются тем же самым станозололом, но для начинающих ввиду своей дороговизны зачастую не подходят, хотя если вы «богатенький Буратино» то стоит прикупить их, если, конечно, сумеете найти настоящие и неподдельные. Недавно в России появился станозолол тайваньского производства, выпускаемый под названием «Станобол» в дозировках 5мг/таб. Он отличается очень низкой ценой по сравнению с европейскими препаратами. Хотелось бы надеяться, что на качество эта цена не повлияла.

С препаратами определились. Точнее, с ними вы определитесь сами. Самый первый курс, при условии, что вы достали Станозолол (винстрол) я бы посоветовал основывать именно на нем. Он не такой тяжелый для печени, как метандростенолон, но необходимый «толчок» в вашей силе он непременно даст. Если же в вашем распоряжении один метан - не беда, можно начинать и с него. Так же можно и комбинировать метан с винстролом - в этом случае, они выступают как хорошие сигернисты (взаимно усиливают действие друг друга). Кстати, от некоторых лифтеров я слышал утверждения, что винстрол без метана заметно усиливает травмоопастность тренировок. Это конечно, спорное утверждение, но прислушаться к нему стоит. В пауэрлифтинге курсы обычно составляются «горкой». Горка, это когда вы начинаете с минимальной дозы, постепенно выходите на пик, и потом плавно снижаетесь к первоначальной дозе. Далее следует отдых с «чисткой» и курс повторяется вновь. Некоторые практикуют постоянное «циклирование», это когда курсы следуют один за другим. Начинающим будет достаточно одного курса непосредственно перед соревнованиями (при условии, что на них не проводится допинг - контроль). Последние дни курса должны приходиться на день соревнований.

Итак, классический пример горки из Винстрола (2мг/таб). Дозировки приведены в таблетках.

Этот курс рассчитан на атлета весом 80-90кг. В случае меньшего, либо большего собственного веса, дозировки можно менять в меньшую, либо в большую сторону, придерживаясь правила «горки». Если вы «химичите» впервые, то этот курс обязательно должен толкнуть вас в сторону увеличения результата.

Подобный, начальный курс для лифтера с применением метандростенолона может выглядеть таким образом:

Этот курс, так же довольно ощутимо способен сдвинуть пауэрлифтера с «мертвой точки» в его результатах. Кстати, о способе приема метана. Многие лифтеры предпочитают рассасывать его под языком, хотя по инструкции препарат принимают внутрь, запивая его водой. Винстрол же рассасывать под языком не стоит. Рекомендовать что - либо конкретное я не буду - стоит попробовать оба варианта. Главное, на мой взгляд, принимать препараты (как Винстрол, так и Метан) перед едой.

Ну, и в заключении комбинированный курс метан/винстрол. Его лучше не ставить первым своим курсом, для первого вполне подойдут вышеописанные, эта же схема вполне подойдет для тех атлетов, которые знакомы с фармокологией не первый день. Главное - чтобы Ваш организм не был пересыщен предыдущими высокими дозировками - если вы придерживались примерно таких схем, которые я описал выше, то этот курс будет для вас наиболее оптимальным.

На этом позволю себе откланяться, и напомнить, что во время применения анаболических препаратов вашему организму будут очень приятны высокие дозировки витаминов и минеральных веществ - не забывайте о них. И помните, что «химия» не будет за вас поднимать штангу, она просто помогает вам восстанавливаться от чудовищных нагрузок. Необходимо «отрабатывать» в спортивном зале каждую таблетку «метана».